鸡汤文虽具备吸引力，但是逃避了事情本质，利用诡辩来获得读者情感共鸣，然后麻痹读者的痛苦，来产生所谓的正能量。大多数鸡汤文都存在谬误，看似有道理，实际上经不起逻辑推敲，更别提把心灵鸡汤套上名人的“张冠李戴”的现象，我就有过这样的经历，同样一句话，我在朋友圈看到过李嘉诚说、马云说、白岩松说等多个版本。
还有下面这个例子，堪称鸡汤文的典范：
富翁在海滨度假，见到一个垂钓的渔夫。
富翁说，我告诉你如何成为富翁和享受生活的真谛。
渔夫说，洗耳恭听。
富翁说，首先，你需要借钱买条船出海打鱼，赚了钱雇几个帮手增加产量，这样才能增加利润。
那之后呢？渔夫问。
之后你可以买条大船，打更多的鱼，赚更多的钱。
再之后呢？
再买几条船，搞一个捕捞公司，再投资一家水产品加工厂。
然后呢？
然后把公司上市，用圈来的钱再去投资房地产，如此一来，你就会和我一样，成为亿万富翁了。
成为亿万富翁之后呢？渔夫好像对这一结果没有足够的认识。
富翁略加思考说，成为亿万富翁，你就可以像我一样到海滨度假，晒晒太阳，钓钓鱼，享受生活了。
噢，原来如此。渔夫似有所悟，那你不认为，我现在的生活就是你说的那些过程的结果吗？
该文常被鸡汤爱好者用于劝导人们：
很多时候别人孜孜以求的，正是我们现在拥有的，只是我们自己浑然不觉而已。所以，比起追求我们追求不到的，我们应该更加珍惜我们已经拥有的。
乍一听很有道理是不是，但是仔细想想，其实你已经中了鸡汤文的圈套了，其实富翁所说的享受生活，除了晒太阳、钓鱼的形式之外，他还可以有其他的选择，反之对于渔夫而言，他对于其他生活方式的选择却是极其有限的，并且他是看起来安逸，但是他现有的安逸是经不起风险的，因为他没有承担风险的能力，一旦台风来临，他甚至连钓鱼、晒太阳的选择都会丧失。
给汤不给勺，要它有何用?
看到这，或许有人已经在为鸡汤文鸣不平了，因为鸡汤文在治愈心灵上确有一定疗效，笔者却如此较真，把它贬得一文不值，大有哗众取宠之疑。那我也只能说你太天真了，天下哪有白喝的鸡汤，它会耗费你的时间，麻痹你的思想。
能促使一个人走向成功的，除了欲望，还有就是恐惧。人的心理状态有舒适区和恐慌区之分，人都是在恐慌中改变自己以寻求舒适，长期处于哪一种状态都不益人的健康发展，无论是在生活、学习还是工作中，适当的焦虑能推动你去改变现状。
而心灵鸡汤固然励志，固然温情，但是，确实是一些“伪逻辑”，往往会模糊我们的焦点，认不清问题的本质，当我们每天都把有限的时间流连于这些起不了任何实际作用的鸡汤文上，是对时间的浪费。
真的猛士，敢于直面惨淡的人生
因此，我们应该对“伪逻辑”的心灵鸡汤说“不”，真正地根据自身情况来选择，生活固然应该向往幸福与轻松，但是又不能没有一点点人间疾苦，也许，我们真正要学会的直面痛苦，有效化解，而不是一味的逃避，躲在心里鸡汤里，寻求片刻的安慰。
借一句鲁迅先生的话说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”而普通人一生往往包含这样的四个阶段：
阶段一：心比天高的无知快乐与希望；
阶段二：愧不如人后的奋斗与煎熬；
阶段三：毫无回报的愤懑与失望；
阶段四：坦然的平凡或颓废。
当你在面临第二个阶段的煎熬时，若你首先想到的不是积极面对，寻求出路，而是躲到鸡汤中，寻求心理安慰，那么你也只能安于平庸了。
成功靠的是早就定好的出身和天赋，厚积薄发的努力，以及一点点机遇，而鸡汤文却惯于戏剧性地放大机遇的作用，这样确实给读者带来了三分钟热度，但是三分钟过后问题依旧在那里等着你，因为鸡汤除了自我麻痹，并不能给你指点生迷津，也正是如此，“成功学”大行其道的如今，成功的人却并没有增多。
当然，若是你是想大忽悠，靠卖心灵鸡汤而发家致富，你不妨可以多喝点。
还有下面这个例子，堪称鸡汤文的典范：
富翁在海滨度假，见到一个垂钓的渔夫。
富翁说，我告诉你如何成为富翁和享受生活的真谛。
渔夫说，洗耳恭听。
富翁说，首先，你需要借钱买条船出海打鱼，赚了钱雇几个帮手增加产量，这样才能增加利润。
那之后呢？渔夫问。
之后你可以买条大船，打更多的鱼，赚更多的钱。
再之后呢？
再买几条船，搞一个捕捞公司，再投资一家水产品加工厂。
然后呢？
然后把公司上市，用圈来的钱再去投资房地产，如此一来，你就会和我一样，成为亿万富翁了。
成为亿万富翁之后呢？渔夫好像对这一结果没有足够的认识。
富翁略加思考说，成为亿万富翁，你就可以像我一样到海滨度假，晒晒太阳，钓钓鱼，享受生活了。
噢，原来如此。渔夫似有所悟，那你不认为，我现在的生活就是你说的那些过程的结果吗？
该文常被鸡汤爱好者用于劝导人们：
很多时候别人孜孜以求的，正是我们现在拥有的，只是我们自己浑然不觉而已。所以，比起追求我们追求不到的，我们应该更加珍惜我们已经拥有的。
乍一听很有道理是不是，但是仔细想想，其实你已经中了鸡汤文的圈套了，其实富翁所说的享受生活，除了晒太阳、钓鱼的形式之外，他还可以有其他的选择，反之对于渔夫而言，他对于其他生活方式的选择却是极其有限的，并且他是看起来安逸，但是他现有的安逸是经不起风险的，因为他没有承担风险的能力，一旦台风来临，他甚至连钓鱼、晒太阳的选择都会丧失。
给汤不给勺，要它有何用?
看到这，或许有人已经在为鸡汤文鸣不平了，因为鸡汤文在治愈心灵上确有一定疗效，笔者却如此较真，把它贬得一文不值，大有哗众取宠之疑。那我也只能说你太天真了，天下哪有白喝的鸡汤，它会耗费你的时间，麻痹你的思想。
能促使一个人走向成功的，除了欲望，还有就是恐惧。人的心理状态有舒适区和恐慌区之分，人都是在恐慌中改变自己以寻求舒适，长期处于哪一种状态都不益人的健康发展，无论是在生活、学习还是工作中，适当的焦虑能推动你去改变现状。
而心灵鸡汤固然励志，固然温情，但是，确实是一些“伪逻辑”，往往会模糊我们的焦点，认不清问题的本质，当我们每天都把有限的时间流连于这些起不了任何实际作用的鸡汤文上，是对时间的浪费。
真的猛士，敢于直面惨淡的人生
因此，我们应该对“伪逻辑”的心灵鸡汤说“不”，真正地根据自身情况来选择，生活固然应该向往幸福与轻松，但是又不能没有一点点人间疾苦，也许，我们真正要学会的直面痛苦，有效化解，而不是一味的逃避，躲在心里鸡汤里，寻求片刻的安慰。
借一句鲁迅先生的话说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”而普通人一生往往包含这样的四个阶段：
阶段一：心比天高的无知快乐与希望；
阶段二：愧不如人后的奋斗与煎熬；
阶段三：毫无回报的愤懑与失望；
阶段四：坦然的平凡或颓废。
当你在面临第二个阶段的煎熬时，若你首先想到的不是积极面对，寻求出路，而是躲到鸡汤中，寻求心理安慰，那么你也只能安于平庸了。
成功靠的是早就定好的出身和天赋，厚积薄发的努力，以及一点点机遇，而鸡汤文却惯于戏剧性地放大机遇的作用，这样确实给读者带来了三分钟热度，但是三分钟过后问题依旧在那里等着你，因为鸡汤除了自我麻痹，并不能给你指点生迷津，也正是如此，“成功学”大行其道的如今，成功的人却并没有增多。
当然，若是你是想大忽悠，靠卖心灵鸡汤而发家致富，你不妨可以多喝点。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-10-04
心灵鸡汤，当心境在遭遇困境时，其治愈效颇为有用。可是单一食物营养超量摄入（偏偏鸡汤里的脂肪含量尤为可观），消耗不了的渐渐在身体内堆积，这不仅使身体会逐渐发胖，在精神上也让人成为“心灵胖子”。
心灵鸡汤要喝多了，或许久而久之就多了些老气横秋，给自己不努力上进找理由，安于现状。比如“顺其自然，随遇而安”诸如此类的话，我想，说出这些话前，有没有问过自己到底努力过没有？
环境或是自己，给自己煲多了鸡汤（更有甚者，出锅的时候，怕鲜味不够，还狠狠的抓了把鸡精撒下去），前提虽然都是为了自己好（味道超级鲜美，好喝），可是喝多了，营养过剩流鼻血不说，脂肪愈积愈多，在身体淤积成疾。
所以换个角度想想，每个人的心境，所处环境都不尽相同，当别给你熬制鸡汤的时候，切勿一言以蔽之。因为每个人遇到的问题不尽相同，此鸡汤仅供参考，切不可图省心省力，不顾“对自己所遇到的实际身心境遇”调味料加以思考（思考此调味料适不适合该菜品），只顾鲜美好喝，却不顾各种营养元素兼备，不知不觉，不光是身体，心灵上的营养不良也会日渐而至
心灵鸡汤要喝多了，或许久而久之就多了些老气横秋，给自己不努力上进找理由，安于现状。比如“顺其自然，随遇而安”诸如此类的话，我想，说出这些话前，有没有问过自己到底努力过没有？
环境或是自己，给自己煲多了鸡汤（更有甚者，出锅的时候，怕鲜味不够，还狠狠的抓了把鸡精撒下去），前提虽然都是为了自己好（味道超级鲜美，好喝），可是喝多了，营养过剩流鼻血不说，脂肪愈积愈多，在身体淤积成疾。
所以换个角度想想，每个人的心境，所处环境都不尽相同，当别给你熬制鸡汤的时候，切勿一言以蔽之。因为每个人遇到的问题不尽相同，此鸡汤仅供参考，切不可图省心省力，不顾“对自己所遇到的实际身心境遇”调味料加以思考（思考此调味料适不适合该菜品），只顾鲜美好喝，却不顾各种营养元素兼备，不知不觉，不光是身体，心灵上的营养不良也会日渐而至
第2个回答 2020-10-04
先来看看世界第一碗心灵鸡汤。
爱，创造出力量
25年前，有位教社会学的大学教授，曾叫班上学生到巴尔的摩的贫民窟，调查200名男孩的成长背景和生活环境，并对他们未来的发展做一评估，每个学生的结论都是“他毫无出头的机会”。
25年后，另一位教授发现了这份研究，他叫学生做后续调查，看昔日这些男孩今天是何状况。结果根据调查，除了有20名男孩搬离或过世，剩下的180名中有176名成就非凡，其中担任律师、医生或商人的比比皆是。
这位教授在惊讶之余，决定深入调查此事。他拜访了当年曾受评估的年轻人，跟他们请教同一个问题，“你今日会成功的最大原因是什么？”结果他们都不约而同地回答：“因为我遇到了一位好老师。”
这位老师目前仍健在，虽然年迈，但还是耳聪目明，教授找到她后，问她到底有何绝招，能让这些在贫民窟长大的孩子个个出人头地？
这位老太太眼中闪着慈祥的光芒，嘴角带着微笑回答道：“其实也没什么，我爱这些孩子。”
——摘自杰克·坎菲尔 《心灵鸡汤》
这是世界上第一碗心灵鸡汤，也许连原作者在1993年发表它的时候都没有想到，这种文风能够独成一派，在全世界范围内经久不衰。
打开百度APP，查看更多高清图片
【一】
心灵鸡汤是什么？
从上文中的心灵鸡汤鼻祖来看，无论国内外，所有心灵鸡汤的共同点都是通过讲述一个或者几个简单的故事，并试图从中得出人生感悟。
所有的结尾都是把原本的负能量转换为正能量，让读者犹如喝完一碗热腾腾的的鸡汤，心灵充满了能量。
【二】
心灵鸡汤为什么这么红？
1、心灵鸡汤来源于草根
如果你认真观察，不难发现，很多心灵鸡汤都来自于一些草根的营销账号。
一方面，许多草根大号在创作的过程中,希望能够大幅度提高文章的阅读率,但是又难有高质量的原创作品，一些励志的名人名言，经典笑话甚至民间传说,都成为他们随手可得的二次加工材料。
而另一方面，心灵鸡汤文的大肆流行和社交网站的运营模式也脱不了关系。
心灵鸡汤文和星座、算命、笑话一样容易被广大网友接受，群众根基深厚，传播的过程中树立的又都是正面形象。这种文章的流行也能为网站带来大量的点击率。
朋友圈、微博、QQ空间目前是中国鸡汤流行的最主要基地，QQ空间官方经常推荐很多鸡汤类账号以增强网友的活跃度，新浪微博的认证用户发鸡汤的比例也很高，朋友圈中的心灵鸡汤更是多如牛毛。
2、心灵鸡汤受众是草根
最爱读心灵鸡汤文的人是哪一类？归纳起来会发现，喜欢阅读这类文章的人群往往集中在青少年或工作、生活、情感失意的人群中。在这些人群中往往有相似的心理需求。
青少年和失意的人无外乎学业、情感、婚姻、事业、社交等问题，不得自己所愿，处在一种迷茫、伤感、脆弱、需要帮助的状态下。
当人处在这样的心理状态下，会比任何时候都需要关怀和爱，渴望得到他人的指导和帮助。换言之，在当今高压力的社会下，谁能没点值得焦虑伤感的事情。因此，鸡汤文的受众面积变得异常的广大。
3、心灵鸡汤符合国人情绪表达方式
中国人的人际交往中，情感的抒发多寄托于载体，少把焦点放在言辞上。
这或许是因为，我们认为把情感的表达寄托在载体上，能给彼此一个舒适而安全的距离，可以更有效地避免尴尬。在网络时代，心灵鸡汤文很好成为了一种情感载体。
有些话想说但是不敢从自己嘴里说出来，转载一篇充满正能量的文章，不着痕迹地把自己的情感抒发出来。
【三】
心灵鸡汤怎么了？
1、心灵鸡汤回避现实
以本文开头的《爱的故事》为例，文中的教授想要调查那些成功人士的成功原因，文中最后给出的结论是由于爱。乍一看，这个答案温暖而有深意，有了爱，什么样的人都有了成功的机会。
但是，这个是教授最后想要得到的结果吗？从研究人员的角度来看，可以说这个答案是没有任何价值的，拥有了爱就能成就所有的事业和人生吗？残酷人生告诉我们更多的回答，显然是不。
我们如果这样看心灵鸡汤，就会看清楚，他们实际上讲究的不是客观、严谨、正确是方法，而是讲究怎样将自己的道理看起来更正面、更阳光。
为了达到这个目的，作者隐去了文章中的很多逻辑关系避而不谈，而是只选择一些对自己有利的角度来阐述问题。
2、过多正能量也有副作用
一项研究发现，积极的思维也就是正能量，可能与经济不景气之间存在着联系。
在2007年到2009年的美国金融危机之中，报纸《今日美国》的经济版面上，如果出现越多的对未来的积极思维，那么在接下来的一周里和一个月之后，道琼斯工业平均指数就会下降得越厉害。
近年来，更多的人开始关心正能量带来的副作用。
①对于找工作的人而言，是把自己想象成CEO更容易找到工作，还是质疑自己是否真的能获得理想职位更容易找到工作呢？
②渴望爱情的年轻人在以下哪种情况更容易取得成功：想象自己走在路上就会遇到钟情之人，还是相信自己在约会某人时结结巴巴十分尴尬？
他们发现仅仅是前者，并不会带给人更多的成功。
伦敦政治经济学院的管理学教授发现，想要达成目标的前提是同时进行积极和消极的思考。
混合考虑美好的未来和残酷的现实，才有利于人们采取行动接近大脑中设想的美好未来。如果一味地只接受美好的一面，或者哀叹现实的困难，人们很难采取行动，更谈不上实现美好的幻想。
这就是心灵鸡汤最大的副作用，在鸡汤文中，所有的未来都美好、都容易达成，却总是忽略了现实的残酷。
长而久之，过多接受心灵鸡汤文的人很难拿出行动，付出努力。这也是为什么在阅读完心灵鸡汤文之后，大部分人都会感觉到能量满满，但是什么也改变不了。
【四】
心灵鸡汤怎么戒？
大部分国人的思维方式习惯了被动，只愿意接受易消化的思想。发现问题和解决问题更多的是依赖别人，这是最根本的问题。所以要戒除鸡汤的关键就在于，培养独立的思考能力。
自我提高独立思考能力需要一些基本的训练，如因果逻辑、演绎逻辑、归纳法等等。遇到问题要问为什么，但不要轻易问别人为什么，自己先分析问题、发现问题、提出问题、构造过程、解决问题、验证答案，一点点地去探索，努力地去自主发现，哪怕多用一些百度来引导你的发现和研究。关键就在于要讲逻辑、讲方法、讲过程。
爱，创造出力量
25年前，有位教社会学的大学教授，曾叫班上学生到巴尔的摩的贫民窟，调查200名男孩的成长背景和生活环境，并对他们未来的发展做一评估，每个学生的结论都是“他毫无出头的机会”。
25年后，另一位教授发现了这份研究，他叫学生做后续调查，看昔日这些男孩今天是何状况。结果根据调查，除了有20名男孩搬离或过世，剩下的180名中有176名成就非凡，其中担任律师、医生或商人的比比皆是。
这位教授在惊讶之余，决定深入调查此事。他拜访了当年曾受评估的年轻人，跟他们请教同一个问题，“你今日会成功的最大原因是什么？”结果他们都不约而同地回答：“因为我遇到了一位好老师。”
这位老师目前仍健在，虽然年迈，但还是耳聪目明，教授找到她后，问她到底有何绝招，能让这些在贫民窟长大的孩子个个出人头地？
这位老太太眼中闪着慈祥的光芒，嘴角带着微笑回答道：“其实也没什么，我爱这些孩子。”
——摘自杰克·坎菲尔 《心灵鸡汤》
这是世界上第一碗心灵鸡汤，也许连原作者在1993年发表它的时候都没有想到，这种文风能够独成一派，在全世界范围内经久不衰。
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【一】
心灵鸡汤是什么？
从上文中的心灵鸡汤鼻祖来看，无论国内外，所有心灵鸡汤的共同点都是通过讲述一个或者几个简单的故事，并试图从中得出人生感悟。
所有的结尾都是把原本的负能量转换为正能量，让读者犹如喝完一碗热腾腾的的鸡汤，心灵充满了能量。
【二】
心灵鸡汤为什么这么红？
1、心灵鸡汤来源于草根
如果你认真观察，不难发现，很多心灵鸡汤都来自于一些草根的营销账号。
一方面，许多草根大号在创作的过程中,希望能够大幅度提高文章的阅读率,但是又难有高质量的原创作品，一些励志的名人名言，经典笑话甚至民间传说,都成为他们随手可得的二次加工材料。
而另一方面，心灵鸡汤文的大肆流行和社交网站的运营模式也脱不了关系。
心灵鸡汤文和星座、算命、笑话一样容易被广大网友接受，群众根基深厚，传播的过程中树立的又都是正面形象。这种文章的流行也能为网站带来大量的点击率。
朋友圈、微博、QQ空间目前是中国鸡汤流行的最主要基地，QQ空间官方经常推荐很多鸡汤类账号以增强网友的活跃度，新浪微博的认证用户发鸡汤的比例也很高，朋友圈中的心灵鸡汤更是多如牛毛。
2、心灵鸡汤受众是草根
最爱读心灵鸡汤文的人是哪一类？归纳起来会发现，喜欢阅读这类文章的人群往往集中在青少年或工作、生活、情感失意的人群中。在这些人群中往往有相似的心理需求。
青少年和失意的人无外乎学业、情感、婚姻、事业、社交等问题，不得自己所愿，处在一种迷茫、伤感、脆弱、需要帮助的状态下。
当人处在这样的心理状态下，会比任何时候都需要关怀和爱，渴望得到他人的指导和帮助。换言之，在当今高压力的社会下，谁能没点值得焦虑伤感的事情。因此，鸡汤文的受众面积变得异常的广大。
3、心灵鸡汤符合国人情绪表达方式
中国人的人际交往中，情感的抒发多寄托于载体，少把焦点放在言辞上。
这或许是因为，我们认为把情感的表达寄托在载体上，能给彼此一个舒适而安全的距离，可以更有效地避免尴尬。在网络时代，心灵鸡汤文很好成为了一种情感载体。
有些话想说但是不敢从自己嘴里说出来，转载一篇充满正能量的文章，不着痕迹地把自己的情感抒发出来。
【三】
心灵鸡汤怎么了？
1、心灵鸡汤回避现实
以本文开头的《爱的故事》为例，文中的教授想要调查那些成功人士的成功原因，文中最后给出的结论是由于爱。乍一看，这个答案温暖而有深意，有了爱，什么样的人都有了成功的机会。
但是，这个是教授最后想要得到的结果吗？从研究人员的角度来看，可以说这个答案是没有任何价值的，拥有了爱就能成就所有的事业和人生吗？残酷人生告诉我们更多的回答，显然是不。
我们如果这样看心灵鸡汤，就会看清楚，他们实际上讲究的不是客观、严谨、正确是方法，而是讲究怎样将自己的道理看起来更正面、更阳光。
为了达到这个目的，作者隐去了文章中的很多逻辑关系避而不谈，而是只选择一些对自己有利的角度来阐述问题。
2、过多正能量也有副作用
一项研究发现，积极的思维也就是正能量，可能与经济不景气之间存在着联系。
在2007年到2009年的美国金融危机之中，报纸《今日美国》的经济版面上，如果出现越多的对未来的积极思维，那么在接下来的一周里和一个月之后，道琼斯工业平均指数就会下降得越厉害。
近年来，更多的人开始关心正能量带来的副作用。
①对于找工作的人而言，是把自己想象成CEO更容易找到工作，还是质疑自己是否真的能获得理想职位更容易找到工作呢？
②渴望爱情的年轻人在以下哪种情况更容易取得成功：想象自己走在路上就会遇到钟情之人，还是相信自己在约会某人时结结巴巴十分尴尬？
他们发现仅仅是前者，并不会带给人更多的成功。
伦敦政治经济学院的管理学教授发现，想要达成目标的前提是同时进行积极和消极的思考。
混合考虑美好的未来和残酷的现实，才有利于人们采取行动接近大脑中设想的美好未来。如果一味地只接受美好的一面，或者哀叹现实的困难，人们很难采取行动，更谈不上实现美好的幻想。
这就是心灵鸡汤最大的副作用，在鸡汤文中，所有的未来都美好、都容易达成，却总是忽略了现实的残酷。
长而久之，过多接受心灵鸡汤文的人很难拿出行动，付出努力。这也是为什么在阅读完心灵鸡汤文之后，大部分人都会感觉到能量满满，但是什么也改变不了。
【四】
心灵鸡汤怎么戒？
大部分国人的思维方式习惯了被动，只愿意接受易消化的思想。发现问题和解决问题更多的是依赖别人，这是最根本的问题。所以要戒除鸡汤的关键就在于，培养独立的思考能力。
自我提高独立思考能力需要一些基本的训练，如因果逻辑、演绎逻辑、归纳法等等。遇到问题要问为什么，但不要轻易问别人为什么，自己先分析问题、发现问题、提出问题、构造过程、解决问题、验证答案，一点点地去探索，努力地去自主发现，哪怕多用一些百度来引导你的发现和研究。关键就在于要讲逻辑、讲方法、讲过程。
第3个回答 2020-10-04
鸡汤文，顾名思义，一直在向你灌输努力的重要性，会跟你讲，这世界上只有两种动物能登上埃菲尔铁塔，一种是雄鹰，一种是蜗牛，只要你去努力，不管过程多么曲折，结果总归是好的。它会很巧妙地避开问题关键，不给你讲实现过程，只给你讲结果，最后把一切不成功的因素都自然归结到自己还不够努力。
其实，鸡汤文犯了一个致命的错误，过分的夸大了主观能动性，却忽视了客观现实的重要性，鸡汤文的道理在现实中往往是行不通的。我不信熬夜到一两点，中午不睡觉，能够精神满满，他会告诉你，只要学不死，就往死里学，却不会告诉你，长期下去，心理上会不会出现问题，身体会不会出问题，以及出现问题了怎么办。
鸡汤文，还经常强调高考的时候发高烧，我不信高烧状态真的能抵御紧张的考试，但鸡汤文作者就可以，甚至还可以考上清华。你看到他们都成功了，自己却一事无成，就开始焦虑，我可以很负责任的告诉你，埃菲尔铁塔顶端没有蜗牛，大象再努力也爬不到树上。
过分的贩卖成功，是不负责任的，诸如此类文章《我二十岁月入过万》《没毕业 ，我靠自己的努力赚了一套房》。你所认为的励志，长期下去，只会让攀登者心生不安，为什么我的人生就是一团糟，而别人就少年得志。如果羡慕有用的话，岂不是每个人都可以上清华北大？
但这类文章却异常的吃香，许多公众号都是靠这发家的，翻来覆去，不过是是在讲个人的成长，讲述自己从前多么渣渣，后来怎么牛逼。其实我感觉这已经不能作为励志的典范存在，同样是二十岁，别人已经月入过万，而你却一事无成，看得越多，你就越会怀疑人生，开始对未来惶恐不安。
但我们还爱看这类文章，借此来麻痹自己，沉醉自己。所以我说鸡汤文是有毒的，不过分，就像毒品一样，会上瘾，仿佛觉得别人成功了，自己离成功也不远了，仿佛别人有好运气，自己也会有一样。实际上，这个世界上根本不是按照鸡汤文原则去运行。
在写作领域，达尔文所言的优胜劣汰并不明显，脱颖而出的多是贩卖焦虑的文章，是的，那类文章，戳中了你的问题，让你觉得是为你量身打造一般，但遗憾的是却没有告诉你实现的途径。
在潜移默化中鸡汤文慌乱了你人生的步伐，过分的强调正能量真的很可怕，我举个简单的例子，你原本长得并不好看，但天天会有人给你讲，你长得很美，自信一点，你原本学习并不出色，进考场的刹那间，老师对你说，我相信你能考出优秀的成绩，实际上这往往会适得其反，让你更加坚信自己长得丑，自己学习差。这就是心理学上的逆火效应。鸡汤文看多了，也会产生这样的副作用。
对于判断能力低下的人来说，鸡汤文会让他们处在自我意淫的状态，就是幻想着自己有朝一日会变得跟他们一样牛逼，但具体怎样做，不是重点，反正幻想总是美好的，但反过头来，依旧是冰冷的现实。
我很同情那些，努力却没有成功的人，别再中了鸡汤的毒，他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江。无需对现状感到格外焦虑。他五点起来再楼道里背英文单词如何？你六点起来，集中精力，未尝不如他。
叶圣陶前辈曾号召：“愿各位在文笔提升以后，少著鸡汤文以荼毒国人”。
巨大的现实压力成为鸡汤文催生的养料，但鸡汤文灌输的越多，人反而会更加焦虑，填鸭式的塞到自己脑袋里，不问对错。好像觉得看了这些自己心里能好受些，可看完过后，自己又改变了多少呢？最终发现于事无补时，又会找更多的鸡汤安慰自己，如此往复。这种逃避和懒惰才是根本源头。事情的真相不是安于现状能揭开的，往往揭开真相的人是最清醒的，也是最痛苦的。
其实，鸡汤文犯了一个致命的错误，过分的夸大了主观能动性，却忽视了客观现实的重要性，鸡汤文的道理在现实中往往是行不通的。我不信熬夜到一两点，中午不睡觉，能够精神满满，他会告诉你，只要学不死，就往死里学，却不会告诉你，长期下去，心理上会不会出现问题，身体会不会出问题，以及出现问题了怎么办。
鸡汤文，还经常强调高考的时候发高烧，我不信高烧状态真的能抵御紧张的考试，但鸡汤文作者就可以，甚至还可以考上清华。你看到他们都成功了，自己却一事无成，就开始焦虑，我可以很负责任的告诉你，埃菲尔铁塔顶端没有蜗牛，大象再努力也爬不到树上。
过分的贩卖成功，是不负责任的，诸如此类文章《我二十岁月入过万》《没毕业 ，我靠自己的努力赚了一套房》。你所认为的励志，长期下去，只会让攀登者心生不安，为什么我的人生就是一团糟，而别人就少年得志。如果羡慕有用的话，岂不是每个人都可以上清华北大？
但这类文章却异常的吃香，许多公众号都是靠这发家的，翻来覆去，不过是是在讲个人的成长，讲述自己从前多么渣渣，后来怎么牛逼。其实我感觉这已经不能作为励志的典范存在，同样是二十岁，别人已经月入过万，而你却一事无成，看得越多，你就越会怀疑人生，开始对未来惶恐不安。
但我们还爱看这类文章，借此来麻痹自己，沉醉自己。所以我说鸡汤文是有毒的，不过分，就像毒品一样，会上瘾，仿佛觉得别人成功了，自己离成功也不远了，仿佛别人有好运气，自己也会有一样。实际上，这个世界上根本不是按照鸡汤文原则去运行。
在写作领域，达尔文所言的优胜劣汰并不明显，脱颖而出的多是贩卖焦虑的文章，是的，那类文章，戳中了你的问题，让你觉得是为你量身打造一般，但遗憾的是却没有告诉你实现的途径。
在潜移默化中鸡汤文慌乱了你人生的步伐，过分的强调正能量真的很可怕，我举个简单的例子，你原本长得并不好看，但天天会有人给你讲，你长得很美，自信一点，你原本学习并不出色，进考场的刹那间，老师对你说，我相信你能考出优秀的成绩，实际上这往往会适得其反，让你更加坚信自己长得丑，自己学习差。这就是心理学上的逆火效应。鸡汤文看多了，也会产生这样的副作用。
对于判断能力低下的人来说，鸡汤文会让他们处在自我意淫的状态，就是幻想着自己有朝一日会变得跟他们一样牛逼，但具体怎样做，不是重点，反正幻想总是美好的，但反过头来，依旧是冰冷的现实。
我很同情那些，努力却没有成功的人，别再中了鸡汤的毒，他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江。无需对现状感到格外焦虑。他五点起来再楼道里背英文单词如何？你六点起来，集中精力，未尝不如他。
叶圣陶前辈曾号召：“愿各位在文笔提升以后，少著鸡汤文以荼毒国人”。
巨大的现实压力成为鸡汤文催生的养料，但鸡汤文灌输的越多，人反而会更加焦虑，填鸭式的塞到自己脑袋里，不问对错。好像觉得看了这些自己心里能好受些，可看完过后，自己又改变了多少呢？最终发现于事无补时，又会找更多的鸡汤安慰自己，如此往复。这种逃避和懒惰才是根本源头。事情的真相不是安于现状能揭开的，往往揭开真相的人是最清醒的，也是最痛苦的。
第4个回答 2020-10-04
心灵鸡汤是有很多负面作用的，比如说以下几种：
第一、人在未成长时对心灵鸡汤一类东西是比较认同的。中间一段时间你比较顺而不屑于鸡汤，这个时候你误认为自己已经足够强大，但是后来你再次遇到困难，转而又拾起鸡汤。这一切都说明你还没真正成熟起来，也没真正强大起来。而鸡汤，人们在无助时，在心志还不够坚强时，最能发挥它的激励作用。所以说，鸡汤多数时候是来激励弱小的人们的。
第二、比如说，心灵鸡汤是在告诉你“你没有失败，你是另一种角度的成功”，心理暗示也可以做到这一点。降低预期说的是“你还没失败呢，再继续努力！”。特别要说说这个降低心理预期。我们应该都体会过，心理预期越高，得到之后获得的幸福感就越强烈，反之亦然。
第三、心灵鸡汤的存在本身就是合理的，既没有无用性也没有有害性。
心灵鸡汤在一个人意志消沉的时候还是有一定的疗伤作用。
关键在于品尝鸡汤的方法和怎样理解鸡汤。
鸡汤是好喝，但是不要忘记鸡汤背后的细火慢炖。只有按照炖鸡汤的方法坚持地，耐心地做一件事，才能成功。世间上哪有不劳而获的。
喝到火候不够的鸡汤，轻则伤身，重则中毒。
第一、人在未成长时对心灵鸡汤一类东西是比较认同的。中间一段时间你比较顺而不屑于鸡汤，这个时候你误认为自己已经足够强大，但是后来你再次遇到困难，转而又拾起鸡汤。这一切都说明你还没真正成熟起来，也没真正强大起来。而鸡汤，人们在无助时，在心志还不够坚强时，最能发挥它的激励作用。所以说，鸡汤多数时候是来激励弱小的人们的。
第二、比如说，心灵鸡汤是在告诉你“你没有失败，你是另一种角度的成功”，心理暗示也可以做到这一点。降低预期说的是“你还没失败呢，再继续努力！”。特别要说说这个降低心理预期。我们应该都体会过，心理预期越高，得到之后获得的幸福感就越强烈，反之亦然。
第三、心灵鸡汤的存在本身就是合理的，既没有无用性也没有有害性。
心灵鸡汤在一个人意志消沉的时候还是有一定的疗伤作用。
关键在于品尝鸡汤的方法和怎样理解鸡汤。
鸡汤是好喝，但是不要忘记鸡汤背后的细火慢炖。只有按照炖鸡汤的方法坚持地，耐心地做一件事，才能成功。世间上哪有不劳而获的。
喝到火候不够的鸡汤，轻则伤身，重则中毒。
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