一、桂格
桂格创建于1877年，是全球比较出名的食品公司。麦片里面含有丰富的维生素B、蛋白质、脂肪、矿物质等等一些营养成分。口感醇厚、香甜富有嚼劲。
二、西麦
西麦创建于1994年，是国内规模较大的燕麦食品生产基地。麦片里面含有丰富的膳食纤维，能够帮助降低胆固醇。口感香甜，适合早餐食用。
三、雀巢
雀巢创建于1867年瑞士，是婴儿麦片产品起家，全球比较成功的食品企业。麦片里面的碳水化合物的含量比稻米和小麦低，能够帮助减轻体重。
四、家乐氏
家乐氏创建于1906年，一直致力于营养谷物类早餐的研发。麦片里面的膳食纤维含量较高，可以帮助脂肪的分解。香甜可口、食用方便的优点适合早上食用。
五、维多麦
维多麦创建于1932年英国，全球领先谷物类食品品牌。麦片里面的膳食纤维能够帮助增加肠道的蠕动，减少便秘的问题。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-11-17
大家都知道燕麦是个好东西，麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。燕麦片可以改善血液循环，促进伤口愈合。
有人对于燕麦片和麦片傻傻分不清：
它们不是一种东西。
1.纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒大小，形状完整。燕麦煮出来高度黏稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的。它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种黏稠物质密切相关。
2.麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。国内产品喜欢加入麦芽糊精、砂糖、奶精（植脂末）、香精等。加入砂糖和糊精会降低营养价值，提高血糖上升速度；加入奶精则不利于心血管健康。
划重点：他们不是一种东西，燕麦片的营养要比麦片高得多。
有人对于燕麦和燕麦片傻傻分不清：
燕麦片是燕麦粒轧制而成，这下懂了吧。
有人对纯燕麦片和速溶燕麦片傻傻分不清：
速溶燕麦片是通过膨化以后制成的食品，就免不了加一些添加剂。
纯燕麦则是燕麦粒通过工艺直接加工而成的，原料和辅料都是燕麦，不含添加剂。所以，还是纯燕麦对健康好一些。
补充：
有朋友私聊问，有没有推荐的燕麦品牌。我吃过的不错的燕麦品牌有：世状燕麦、好哩燕麦、蒙北燕麦，其中世状燕麦价格最低，好哩的现在只有燕麦麸，蒙北燕麦的品质相对更高但是也是最贵的一款。如果对于农残、营养等要求比较严格，或者送礼，可以选择蒙北。如果一般需求，选择世状燕麦即可本回答被网友采纳
有人对于燕麦片和麦片傻傻分不清：
它们不是一种东西。
1.纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒大小，形状完整。燕麦煮出来高度黏稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的。它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种黏稠物质密切相关。
2.麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。国内产品喜欢加入麦芽糊精、砂糖、奶精（植脂末）、香精等。加入砂糖和糊精会降低营养价值，提高血糖上升速度；加入奶精则不利于心血管健康。
划重点：他们不是一种东西，燕麦片的营养要比麦片高得多。
有人对于燕麦和燕麦片傻傻分不清：
燕麦片是燕麦粒轧制而成，这下懂了吧。
有人对纯燕麦片和速溶燕麦片傻傻分不清：
速溶燕麦片是通过膨化以后制成的食品，就免不了加一些添加剂。
纯燕麦则是燕麦粒通过工艺直接加工而成的，原料和辅料都是燕麦，不含添加剂。所以，还是纯燕麦对健康好一些。
补充：
有朋友私聊问，有没有推荐的燕麦品牌。我吃过的不错的燕麦品牌有：世状燕麦、好哩燕麦、蒙北燕麦，其中世状燕麦价格最低，好哩的现在只有燕麦麸，蒙北燕麦的品质相对更高但是也是最贵的一款。如果对于农残、营养等要求比较严格，或者送礼，可以选择蒙北。如果一般需求，选择世状燕麦即可本回答被网友采纳
相似回答
