脸上长青春痘一般是因为内分泌失调或者身体内有毒素排不出去。有时就算痘痘下去了，因为身体功能紊乱痘印也很难根除。
要想祛除青春痘痘印可以参考以下几点：
1、作息要规律，不要熬夜，熬夜最容易肝火旺，肝有火会减弱或丧失其排毒功能，这样会造成脸上长痘，痘印无法消失。
2、饮食清淡，尽量不吃任何带油的食物，辛辣食物少吃。坚持每餐吃绿色蔬菜，吃银耳猪蹄等富含胶原蛋白多的食物；平时最好自己做饭，少吃外面的饭食，少吃油炸鸡块汉堡等垃圾食品。
3、选择适合自己的护肤品。例如，干性皮肤可以适当用些油性大或比较滋润的护肤品，油性肤质可以选择带保湿功能的护肤品。洗脸要洗干净，保持脸部的干爽。
4、保持个人卫生，勤洗澡洗头，勤换衣物床单。衣物床单等经常与皮肤接触的物品使用时间长了会滋生螨虫等细菌，这些细菌进入皮肤毛孔可能会引起皮肤发炎从而形成痘痘；另外身体、头发油腻也会影响到脸部的油腻程度。
5、多运动，多喝水。运动时的汗液会带走身体的毒素，同时又会增强身体各器官的功能，带给皮肤年轻化；多喝水同样可以通过尿液排毒。
6、感觉身体有亚健康的状态时，可以去看看中医，听听中医的建议，合理调整自己的身体状况。有些人总是感觉自己身体虚弱，一种食用人参海参等补品，谁知身体没有好转反而更虚弱了，这有可能就是俗语说的“虚不受补”。
痘印怎么去除最有效 ，如何有效的祛痘印？长痘痘就已经让人很困扰了，更别说痘痘退下去后留下的痘印了，难看的痘印要么红要么黑，这还算好，最恐怖的就是长完痘痘以后留下的痘坑!有很多的痘友是分不清自己的痘痘类型
本回答被网友采纳痘印怎么消除16个小妙招
1、矿泉水加白糖 矿泉水是美容的好东西，因为其中富含微量元素，只要把在矿泉水里加进一些白砂糖混合搅拌，然后用手拍在脸上有痘印的地方，同时在痘印上打圈按摩，坚持一个星期左右就会看到效果。2、草莓酸奶面膜 草莓酸奶本身是可以去角质的，同时，也可以帮助去印，还有很好的镇定效果，喝完的酸奶容器壁...
脸上痘印怎么快速去除
方法一：涂抹酸奶。在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，在睡觉的时候可以不必进行清洗，等到第二天起床后再进行清洗的操作，坚持两周，会有明显的效果。方法二：贴土豆片。将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清...
青春痘疤怎么消除?去痘疤的方法
(1)白术泡醋祛痘疤做法：去药店买一些白术切片，放在白米醋里泡上半天，然后每天用一片切片涂抹青春痘疤痕，大概半分钟左右，早晚各一次。功效：该药方利用中药的成分活血、去淤、漂白，
有什么简单的方法可以去除青春痘所留下的痘印、黑印
去痘印 (一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。(二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。(三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家...
痘印如何消除最快方法
想要去除痘印，有以下几种方法第一：使用维生素E维生素E是一种脂溶性维生素，它的主要功能就是抗氧化，促进女性雌性激素增高，美容养颜等。用维生素E去痘印是最好不过的了，做法很简单，取一颗维生素E，用针挑破，把里面的液体挤出来，均匀涂抹在有痘印的地方，然后适当按摩，直至肌肤全部把液体吸收，按摩...
青春痘的痘印怎样才能更快消退?
痘印在中医上认为是余毒，根据患者皮损特点以及舌脉的情况辩证采用或清热解毒或清热祛湿等方法，都可以让余毒更快的消退，中药相对于抗生素在治疗痘印上应该是有一定优势，轻的炎症可以不使用口服抗生素但可以使用中药。2、多吃新鲜的水果蔬菜：中医理论中有医食同源之说，新鲜的水果蔬菜大多有清热益阴的功效...
13-14岁的女孩怎样去除痘印
1.用按摩法去除痘印 按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。2.生姜片去痘印 生姜具有抑制肉芽...
青春痘痘印怎么去除
1、痘印是指由于痤疮愈合后遗留下的色素沉着或者凹陷性的痘坑。2、痘印的治疗，首先一定要注意防晒，注意局部皮肤的保湿。还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜，避免搔抓、挤压痘痘，以免痘印增加深。3、对于痘印的处理，可以外用淡化色素的药膏，比如氢醌乳膏、壬二酸药膏进行治疗。可以使用激光治疗，...
青春痘怎样消除
1、芦荟祛痘：芦荟有很好的消炎、杀菌作用，被很多人用于去除脸上痘痘，通常是芦荟和蛋清均匀搅拌，涂在脸上有痘痘的地方，有祛痘功效。2、红霉素软膏祛痘：红霉素软膏中含有抗生素成分，对开放性或者封闭性痘痘很管用，如果面部起痘现象比较严重可以使用它除痘，有明显的治疗作用。抗生素是很容易被人体吸收的...
青春痘疤痕去除的七个方法
1、生姜去痘印 生姜具有促进皮肤内部血液循环的作用，能加快皮肤细胞的生长，使痘印快速愈合，并且还有杀菌消炎的效果，有效预防痘痘。晚上清洁好脸部，将洗干净的新鲜生姜切成薄片，然后敷在痘印处。20分钟后取下洗净即可，用的过程中，生姜会使皮肤产生发热的现象。坚持使用，痘印很快就消除了。 2、红酒...
