健身为什么会健康

Answer 1

因为生命在于运动，而运动能增加血液循环，血液循环能促进身体废物的代谢－代谢物清除，身体变得洁净，洁净的身体具备正常的免疫力，自身免疫力好，身体就不生病，不生病的身体就是财富，因为长寿是基于身体健康的基础上。

Answer 2

零基础全身训练（一）

Answer 3

科学，合理健身，可以保持健康

Answer 4

帮助消化

Answer 5

提高身体免疫力。