就普通人在适宜的天气里骑普通自行车走平路而言，速度一般会保持在15-24千米每小时，一天通常能纯骑6-10小时，这样大概的范围在90-240公里。
就答主而言，以前玩车的时候，跟着车队出去中长距骑行，早上6、7点出发到晚上6、7点休息，中间出去吃饭修整1-2小时外，大概平均一天骑行9小时，平均速度20千米每小时，一天也能骑个百多公里。要是赶得话，体力好点能骑230公里以上。
我见过一个我们车队的大神一周之内就从成都到若尔盖来回，简直666。那路况不敢想，居然还可以气的这么快。
每天骑行多少公里合适
这样可能早晨6点出发下午7点停车，在车上骑行的时间能有10-11个小时，均速22，一天能骑220-240公里。当然这也算理论上的，绝大多数车友走长线每天的行程都安排130-200公里。 另外，遇到风雨雪天以及山路爬坡，会减少1到4成。
正常人骑自行车一天能骑多少公里
在普通路况下，一般人骑自行车每小时可以骑行12-15公里，每四小时需要休息半小时。因此，连续骑行10-14小时，大约可以骑行150-180公里。但是，长时间骑行会导致臀部不适，需要注意保护。不同类型的自行车也会影响骑行距离。公路车（一般也称赛车）的速度和距离一般都比山地车快和多，但山地车适合更多的地形...
普通人骑自行车,一般每天8-10小时可以骑多少公里?
普通人骑自行车8-10小时大概可以骑行200-250公里。如果路况不好或者逆风大概可以接近200公里，如果路况好，没有多少上坡并且是顺风的话可以达到250公里左右。必须是带变速功能的山地车或者公路车，而且是身体健壮经常进行骑行的人。如果连续多天长时间骑行恶劣路况很多人坚持不了几天的，或者每天10小时只能骑...
一天骑行200公里难吗
对于初学者来说，每天骑行200公里是非常具有挑战性的。建议刚入门的小白每天骑行5～10公里，25公里左右就能达到最佳运动状态。如果以休闲健身为目的，建议每天骑行30～50公里就比较合适。如果是经验丰富且体力出众的骑行者，建议每天骑行60～80公里较为适宜。对于老骑手来说，除了前面提到的目的之外，可能还...
长途骑行一天多少公里合适
一般来说，每天的骑行里程在80—120公里左右比较合适。在长途骑行中，由于需要进行较多的行李负重，且多为连续多日骑行，因此速度会比正常的运动骑行更慢，一般在15公里左右\/小时。这样算下来，如果按每天80—120公里的强度进行骑行，一天的骑行时间约在5.5—8小时之间。
自行车一天能骑多少公里
自行车一天能骑多少公里，这取决于你的行程安排和体力状况。一般来说，每天骑行60-110公里左右是比较合适的。当然，具体的骑行距离还受到很多因素的影响，如路况、天气、个人身体条件等等。如果你是初学者或者身体状况一般，可以逐步提高骑行距离，但不要急于求成。另外，要注意骑行时的安全。要遵守交通规则...
骑自行车一天大概能骑多少公里
一般来说，如果以锻炼身体为目的，每天骑行5-10公里就足够了，不需要追求过长时间的骑行。对于女性来说，骑行速度应该控制在10千米\/小时，骑行时间也不宜超过半小时。如果你是骑行爱好者，想要挑战自己，那么可以根据自己的体能合理安排骑行距离，但一般建议骑行距离控制在100公里左右，这样可以避免过度劳累或...
骑自行车一天大概能骑多少公里
一般来说，一天骑行的距离应该在40-80公里之间。如果你只是以减脂为目的，每天骑行的距离不要超过80公里；如果你是以减肥为目的，每天骑行的距离不要超过60公里。当然，这个距离是针对大多数人而言的。如果你的身体素质较好，可以适当增加骑行距离；如果你觉得太高了，可以适当降低。需要注意的是，这个距离...
骑摩托车一天最多跑多少公里合适
只要骑行的时候，125排量的摩托车，时速不超过90公里。摩托车都不会出现问题。2、摩托车不会出现故障，也不会影响摩托车的寿命。人在驾驶摩托车的时候也会感觉到疲劳的。人在驾驶几个小时以后也是需要休息的。休息的时候摩托车就冷却了。所以摩托车每天跑多少公里都是可以的。
摩托车一天可以跑多少公里?
以最理想的骑行状态，满油状态下，一天的骑行里程大约能达到120公里左右，但具体取决于摩托车的发动机类型和排量。对于排气量150ml以上的摩托车，特别是那些采用水冷发动机的车型，它们的续航能力较强，可以连续行驶约200公里。而排气量在110ml左右的摩托车，由于发动机设计上的限制，它们的热衰减问题较为...
