心累烦躁，总是习惯性地去掩饰自己的情绪，再把自己困在里面一个人左冲右突胡思乱想。

Question

发这个朋友圈的人是个什么情绪，大加帮忙分析下。

Answer 1

在面对不开心、压力、心情烦躁的时候，最好会集中注意力去解决一个问题，其它的一切都像空气一样是不存在的。需要独处，需要安静，需要不被干扰地独自解决自己的某个问题。如果问题得到了解决，压力就会疏解忘记不开心的事，如果问题没有解决，继续找事转移注意力，去寻找一些小问题来解决。

Answer 2

当你心累的时候，可以换个观念看世界；人的一生是选择的一生。选择前进或者后退，选择微笑或者哭泣，选择坚持或者放弃，选择原谅或者计较，选择复杂或者简单…不同的选择，不同的结果。每一分每一秒，我们都在选择。无限的过去以现在为归宿，无限的将来以现在为起点。
不愿见人说累，有多累自己扛着，不愿逢人诉苦，有多苦自己尝着，不愿遇人就哭，有多痛自己藏着。人累了，可以躺下去休息，心累了，能否放下不在意，有些心情，是无法言说的。
不愿见人说累，有多累自己扛着，不愿逢人诉苦，有多苦自己尝着，不愿遇人就哭，有多痛自己藏着。人累了，可以躺下去休息，心累了，能否放下不在意，有些心情，是无法言说的。

Answer 3

大多数人都是这种状态