什么都害怕什么都不敢怎么办，放不开烦恼

Answer 1

其实，人要正确看待自己。明白自己的闪光点然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的前提条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。

因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。

当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。

自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。

没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。 我坚信，只要相信自己，自己就会充满自信，雄心万丈。

Answer 2

害怕不敢做是因为思路还没理顺，感觉乱七八糟不知如何去做，心里没底。烦恼应该也是感觉到事情很乱很多才烦恼。你可以试着把想做的事情列出来，包括实施步骤，可能遇到的问题，各种问题的解决办法，评估一下风险，让心里有个底。

Answer 3

你好！每个人如果想改变现状，都需要拿出勇气去改变工作、习惯、自我，人生总是在不断的烦恼、尝试改变、成功，又有新烦恼中不断成长。成功者很多都是尝试者、勇敢者。建议相信自己，多方权衡，作出选择。希望能帮到你。

Answer 4

那就不要害怕
不要气馁，
想做什么勇敢去做
先把烦恼抛开，做自己想做的，
加油！

Answer 5

怕什么呢？勇敢的去办理，只要你认为是正确的，就要勇敢的去