抑郁了如何才能走出来？吃药推荐唯他停

Answer 1

一般抑郁症想凭自己从抑郁症中缓解出来这个比较难，除非是有各种诱因的应激事件的抑郁状态，比如说亲人的去世以及恋爱等方面遇到的问题，这样的他有诱因，可能经过自我调整能够走出来。如看看资料，了解放松的方式。出去旅行，或者做自己想做的事情。而且抑郁自己能不能走出来，还与个性特点，自我精神特性，人格是不是稳定有关，大部分需要药物和心理医生的帮助。一定不要以为凭自我可以走出抑郁症，抑郁症本身的危害性是相当大的，基本不能自己走出，就算是自我缓解，复发的可能性也极高，需要专科医生的诊治。

Answer 2

走出来不容易啊我也是这样

Answer 3

我是在今年上海疫情后，有一种感觉生活充满了负罪感，每一种感觉、每一天的生活都将我压得喘不过气。我不知道我做错了什么，甚至我觉得活着就是一种罪过。我也不想浑浑噩噩的生活，但是每天都不在状态，我也不知道怎么办好。后来也经历了离职，歇了好几个月。后来在家里人的帮助下，我去看了医生，医生给我推荐了唯他停盐酸舍曲林分散片，与原研药安全性和疗效方面具有一致性，而且独家剂型的优势，吸收快，见效也快，后来我坚持使用唯他停，再配合一些其他的心理治疗。到目前为止，半年时间了，我现在已经减量了，已经逐步往好的方面发展了。