我今年11岁眼睛450度，眼镜带的是350度，我能不能手动恢复一点视力呢?

Question

如果不能丶要用什么东西才能恢复丶恢复一点点也好丶最好不去医院的

Answer 1

1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

Answer 2

能，天天看远山，看绿色的景物，每天看一小时，没隔15分钟闭目休息一会，别去医院激光，以后可能会视网膜脱落！

Answer 3

你的眼睛是450度，只戴350度的眼镜，这样的是不行的。你这样反而会加大眼睛的负担。合适的眼镜对你的眼睛对你视力才是好的。
平时用眼的时候一定要注意，把原来那些不好的用眼习惯得改过来。
注意用眼的卫生及时让眼睛休息。
你现在已经450度了，想要手动一般是很难让它好好转过的。如果能早就推广开了，眼镜店也不越开越多了。如果你不注意平时的用眼，你的度数有可能还会增加。注意用眼。按楼上说的可以改善视疲劳，但不可能改善视力的。眼保操也是可以改善视疲劳。

Answer 4

图书名称:12周摘掉眼镜恢复视力（美国医生告诉你眼镜和手术之外的第三种

作者:索夫

出版社：中国青年出版社

原价：22.00

出版日期：

ISBN：7500649517

字数：

页数：142页

印次：

版次：第1版

纸张：平装

开本：16开PagesPerSheet

商品标识：asinb00116u1yw

编辑推荐

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本书的有效阅读与使用在美国和其他地区出现了这样的情况，或者摘掉眼镜，或者周期不周的更换度数更小的眼镜。随着社会的发展和教育水平的提高，近距离用眼工作越来越多，近视眼的发病率大大增加，对人们的生活和工作带来极大不便。视觉是获取信息的重要来源，保护好视力对人的生活具有重要意义。视觉不是眼睛的一种孤立技能，而是与人体的整体活动密切相关，是人的精神和活力的展现。本书从心理学的角度分析了视力异常的原因，说明人的视力是可以通地自身的锻炼保持和改进，书中提供的游戏和方法使你在不知不觉中提高视力。运用书中所讲述的方法，在日常生活中保持锻炼，发挥你的潜能，那么你就会重返清晰的世界。相信本书能够使戴眼镜的朋友们重塑自我，改变人生。

内容提要

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本书着重从精神、心理方面阐述了各类屈光不正的形成原因，并用行为治疗的方法帮助人们，用日常的闲暇时间，通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法，逐渐摘掉眼镜，恢复明亮的目光，重拾失去的自信。后一部分详细阐述了儿童的各个发育期视力保健的方法，帮助年轻的父母们正确对待孩子的视力发育，使人类的后代都能拥有良好的视力。在目前学校里学生们鼻梁上的眼镜日益增多的严峻形势下，此书可说是雪中送炭。最后本书帮助人们制定适合自己的详细计划，一步步地实现摘掉眼镜的愿望。

目录

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序言
第一章 自然视力是我们的，应当保护
第二章 改变近视眼性格
第三章 改变远视，散光和性特征
第四章 重返清晰世界
第五章 通过运动来改善视力
第六章 通过想像来改善视力
第七章 通过太阳，光线和色彩来改善视力
第八章 为自己而看，首要而基本的计划
第九章 用整个大脑观看
第十章 融合你的眼睛
第十一章 清晰舒适的阅读，近和远
第十二章 支持儿童视力
第十三章 指导自己走入视觉世界