1、香蕉。香蕉是一种美味的四季果，其中含有的维生素C更是能改善患者上火的情况，可以起到很好的降火效果。
2、樱桃。味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。樱桃含铁丰富，又含柠檬酸等营养成分，上火吃樱桃可以使患者上火的情况逐渐得到改善，同时也会增强患者免疫系统的作用。
3、猕猴桃。猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。通常可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等疾病，如果患者在上火时吃猕猴桃可以起到很好的降火功效，并且还有抗衰老的作用。
另外，经常上火吃以上食物只能起到辅助治疗的作用，患者可以使用杞菊地黄丸、牛黄解毒片、草珊瑚含片等药物进行有效的治疗。
上火了吃什么好？红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段蒜，加入清水盐鸡精，收汤即可，最后加入香菜。
吃什么去火气
2. 萝卜。萝卜具有很好的清理肠道的功能，能够第一时间把肠道内停留的食物残渣排出体外，没了这些容易让我们产生火气的不良物质，上火很快会消除。3. 菠萝。菠萝有养阴生津的作用，能滋润肠胃产生足够的阴液，相当于下了场雨，木柴都被淋湿了，火也就烧不起来了，从而消除饮食带来的火气“1+3”吃肉食，...
夏天上火吃什么好?
1、西红柿清热西瓜是夏季的时令水果，在夏季出产最多且最甜，营养也最丰富。西瓜具有清热解毒、平肝去火的作用。2、苦瓜降火夏天气温上升，干燥，容易使人上火，尤其现代人更喜欢吃辛辣的食物，所以，夏天的时候，要避免上火，那就得从降火方面来进行食物养生。而大家都知道苦瓜会降火，尤其是越苦的苦瓜，...
最近嘴巴老是上火,吃什么可以下火
1、西瓜 西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。2、山竹 山竹被称为“果中皇后”营养丰富，含有丰富的钙质、磷质、维他命B和维他命C，山竹具有降燥、清凉解热的作用，去火效果极...
降火喝什么汤好?治疗上火的食疗方有哪些?
治疗上火的食疗方有哪些？1、降火喝什么汤一、海带炖老鸭子汤准备材料包括老鸭子、海带、葱、姜、蒜、醋、花椒、糖。首先将鸭子的肉切下来，只用鸭架，然后切碎。海带清洗干净，切成片状。取干净的汤锅，烧开开水，将鸭架放进去焯一下，捞起来，备用。锅子放油，烧热之后，加入葱姜蒜，一起爆香，...
我老是容易上火,不喜欢吃药,请问吃什么东西比较去火,可以长期吃的,比如...
长时间吃的，对身体又有保健作用，清热去火解毒的，简单来说就是“三白”吧。分别是：白梨、白菜、白开水。同时注意饮食清淡。
上火不能吃什么?上火吃什么好?
上火吃什么好？1、上火不能吃什么(1)忌辛辣温燥食品上火时，不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，因为这些食物辛温燥烈，容易助长火热，使上火症状加重，不利于病情恢复，因此要禁食。(2)忌黏腻食物上火人群不要吃油腻、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、...
上火了吃什么好
很多人不了解的是，其实有些粥类食物，对降火也会有帮助，像是莲子汤以及绿豆粥等，还能起到预防作用，从而帮助人们进行降火。当然，众多人们如果说了解上火了吃什么好的时候，还要注意如果不能起到很好降火效果，还要进行药物服用，像是板蓝根等，通过服用药物，起到不错的降火败火的效果。对现在众多人们...
上火了吃什么可以降火啊?
萝卜被老百姓誉为“小人参”，不仅营养价值高，还有清热消痰作用；马蹄和茅根也具有去火功效。这款汤有清热解毒、生津止渴、润肠通便作用，但身体虚寒、大便溏泻者不宜饮用。4、降火粥：山药糯米粥 中医认为，粥不仅是一种食物，还具有药膳的辅助治疗作用。熬粥时加入菊花、百合、山药等食材，有助去火。\/...
总是上火吃什么好 可以试试这些
2、梨子 梨子是偏性凉的水果，具有清热解毒的功效，富含丰富的糖、碳水化合物以及多种维生素，能够有效清热解毒、清心降火的作用，所以想要降火可以每天吃1至两个梨子，这样子肺、支气管及上呼吸道上火有着相当好的滋润效果，我们也可以将梨煮汤来降低寒性，下火效果更好。3、黄瓜 黄瓜是一种清热解毒、...
上火吃什么水果好
上火从中医理论上看，认为是人体内部的平衡失调的结果，感受到了外邪，或者是机体内部的活动亢进，护先阳盛阴衰的热证症候，那么去火吃什么水果好呢？上火吃猕猴桃 猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用...
