怎么放下一个人

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怎么放下一个人

一、不要再联系

既然你决定离开，或是他决定离开，你都要相信这就是真的。没有你想象中的“他不是这么想”、“他肯定舍不得我”这样的假设。不要试图一遍一遍的去问他，是不是我哪里不够好，或者你过得好不好。你以为他看到了会感动，其实如果他真的在乎你，他不会走，也不会允许你走。

哭泣没有用，你可能在黑暗中摸索着往前走内心恐慌，但这条路你要坚持走下去。学会忘记，学会适应没有他的日子，你要告诉自己，从此以后，你们两清了。

二、不要再打扰

如果你们决定分手，那就开始新生活吧，不管是他还是你，互不打扰是前任最好的姿态，如果还有一方纠缠不清，只会使人没有丝毫的念旧，反而增加了厌恶和嫌弃。就让我们干脆的分手，陌路天涯。

三、不要吃回头草

经历一段失败的感情，虽然很痛很伤，但你要反省一下，自己到底要找一个什么样的人，要什么样的感情。更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，你最终也要找寻到那个合适你的，愿意爱你呵护你的人。只要你足够优秀，你值得更好的。既然如此，从悲伤的情绪中挣脱出来吧，给自己充充电，去健身、听音乐、看书调整自己，让自己成长和进步。