推荐电影《头脑特工队》

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      新发现的宝藏电影《头脑特工队》，里面居然蕴含了不少心理学小知识，值得想学心理学的小伙伴仔细琢磨看看哟~

      这部电影由两大概念贯穿：记忆vs情绪。

      一、情绪

      先介绍下这部电影的心理学指导，保罗•艾克曼。  保罗•艾克曼可来头不小，他是美剧《别对我撒谎》男主角的原型人物，通过人的面部表情来判断内在情绪，从而辨别是否说谎。他认为，人的基本情绪有喜怒哀乐惧，还有轻蔑和惊讶。他的依据是，这7种情绪，有着大家都认同的对应面部表情。

      电影选择了5种情绪，喜怒哀乐惧，并将其具象化，做了拟人化处理——乐乐、忧忧、厌厌、怕怕和怒怒，分别对应其字面意思的五种基本情绪。

      在电影中，11岁小女孩莱莉头脑里的5种情绪，都发挥着各自的作用。比如，怕怕帮助她远离危险，厌厌让她免受“伤害”，而忧忧，更是在片中发挥了至关重要的功能。故事讲完，说明了一味的乐观并不能解决一切问题。有时，我们需要消极情绪的介入。

      更特别的是，每个人大脑里都有一个操作台，每种情绪都轮流上阵，在一天里情绪总是反复，构成我们的24小时。

      二、记忆

      电影中，茉莉每段自己都会凝结成一个小球。大脑总部，每天都会收到大量有情绪色彩的记忆球。这些记忆球，对应的是短时记忆。当其褪色以后（不重要的记忆），就会被丢弃在大脑的深渊（遗忘）。

      一到晚上，莱莉入睡后，所有的记忆球会通过一条真空管道，发送到储藏室（对应的是人脑中的海马回和周边的脑区），成为长时记忆。储藏室存放着海量五颜六色的记忆球，就像个以脑回和脑沟形式组成的迷宫。睡眠恰恰有助于长时记忆的加工。

      电影里记忆有个非常重要的存在——核心记忆球。这些是一个人人生当中非常重要的存在，闪着金光，或许影响我们人生的重要片段，或许是形成我们情感联结的时刻。这也许就是我们想起某个片段会心一笑的原因～

      此外，还有一些特别的设定，比如思维列车，个性岛，抽象思维的房间，白日梦，睡眠中的幻想等等。这部电影就是乐乐和忧忧意外被发射到长期记忆的储藏室后，克服艰难险阻，重回头脑总部。在回家的路上，它们误闯了莱莉头脑里的各种领域，发生了非常多的意外。故事脉络特别有趣~

      思维是人类所具有的高级认识活动，基本过程包括分析、综合、比较、分类、抽象和概括等等。抽象，就是抽掉具体的形象，得出同类事物共同的、本质的特征的思维过程。