发呆有什么好处或是坏处？

Answer 1

发呆让人放松心情，但当发呆成为习惯后就容易产生懒散。

当长期压抑情绪导致人头脑凌乱时候发呆是个不错的选择，发呆时候大脑停止思考进行放松可以让大脑短暂得到休息。发呆确实可以缓解大脑压力，可那些经常发呆甚至把发呆当做习惯的人就容易因为发呆而产生了懒散的习惯，影响了正常的生活以及工作；经常发呆的人大脑都会难以集中，有时候还会因为胡思乱想而产生白日梦无法分辨现实和想象。

发呆是好但不能成为习惯，否则影响的终究是自己。

Answer 2

我平时独处的状态比较多，所以发呆对我来说是常态，最大的一个坏处就是浪费时间，可能就这样坐着啥都没干一下午就过去了，每次时候我都要后悔一番。
好处的话就是我经常可以在这个过程中得到一些稀奇古怪的灵感，能想通很多以前没有办法释怀的事情，能从中得到很多的快乐。

而且当你完全沉浸在自己的世界里，是一件超级棒的事情，你们可以尝试一下。

Answer 3

好处：在发呆的时候大脑往往是处于一个放空的状态，我们平时清醒时大脑都处于一个高速运转的状态，刚好就可以趁着发呆的机会让自己的大脑好好的放松一下。

坏处：当我们让发呆成为一种习惯之后就会浪费我们很多的时间，甚至于有的人会在自己想要偷懒的时候就以发呆为借口。

Answer 4

好处就是特别放松，大脑一片空白，什么都不用去想，没有喜怒哀乐，时间也过得很快，我一个人无聊的时候发呆，经常呆着呆着一下午就过去了，发呆绝对是打发时间排解无聊的好方法。而且遇到不开始的事情，发呆会让自己好受一点，脑子里什么都没有就什么都不会想。
任何事情都有两面性对吧，发呆肯定有不好的一面，我之前发呆习惯了上课不自觉的注意力溃散（不集中），本来说好好听课的，结果一不注意就发呆发过去了。走在外面也经常发呆，同学跟我说话我有时候都听不清她说什么，就因为发呆耳朵好像形成了一道屏障，我知道她在说话，听见了她的声音，但…就是不知道内容是什么，还得问第二遍，你说气不气？我为了这件事经常挨骂。

Answer 5

本人就特别喜欢发呆，特别是下雨的时候，坐在窗台边上看着雨就容易发呆，脑子却一片空白，什么也没听见，沉浸在自己的思绪里面，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切，有的时候发呆也是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的，整个人是非常松驰的。
至于发呆的坏处，可能就是在跟人交谈中如果发呆，会错失沟通，也会让人感受很没有礼貌，会让人产生距离感。