有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep
paralysis）。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
为什么做梦的时候，经常会梦到鬼压床
为什么我晚上睡觉会鬼压床。?
1. 睡眠姿势问题：例如，把手放在胸口睡觉可能会压迫心脏，导致胸闷和呼吸不畅，从而感到身体沉重。2. 被同睡者压住：与家人或孩子同睡时，可能因为他们的不当睡姿而受到压迫，导致身体局部麻木或无法动弹。3. 被子过厚：天气寒冷时，盖得过厚的被子可能会影响呼吸和血液循环，造成压迫感。4. 生活压力...
总是被鬼压床怎么办
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一宿频繁鬼压床
如果您的房间发生鬼压床的情况的话，那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。2、头对窗口 人在睡觉的时候，要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的，但是如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气，就会有一阵冷一阵暖的感觉。身体暖暖的，但是脑袋冷冷的，这样也会出现鬼压床的现象。3、捡回家...
睡觉总是出现“鬼压床”的情况?
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为什么会鬼压床?
是人在睡眠过程中出现的一种现象，发生的科学解释是人体在深睡眠中，肌肉会自然放松，然后因为某种原因，意识清醒，但是身体肌肉依旧放松，不能活动的状态。3、鬼压床的原因鬼压床之所以发生，一般与人的身体状态跟外界刺激相关。如身体过度疲劳、身体有疾病、睡觉姿势不正确、白天受到某种刺激等原因。还有...
为什么经常被鬼压床?鬼压床是怎么回事
1、鬼压床不是什么鬼神之说，只是一种和你身体某些问题有关而已，比如说精神状态，当你长期处于紧张、压抑、焦躁不安等情绪的时候，鬼压床的情况会经常发生。2、另外，你的睡眠姿势也是造成鬼压床的一个重要原因，睡觉的时候枕头过高，双手放在了胸口处，这都会造成鬼压床的出现。3、还有一点也会经常引起...
鬼压床是因为房间不干净?
频繁梦到鬼压床通常是过度疲劳的迹象。梦境中的不适感觉可能源于大脑在控制身体时不发出正确的指令。在快速眼动睡眠期间，为了防止梦中的动作伤害自己或他人，大脑会暂时抑制骨骼肌的功能，导致身体暂时无法动弹。如果有同睡者，当发现对方出现睡眠瘫痪的症状时，应该及时叫醒他们，这样症状很快就会消失。总的...
睡觉时为什么会鬼压床?
如果您的房间发生鬼压床的情况的话，那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。2、头对窗口 人在睡觉的时候，要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的，但是如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气，就会有一阵冷一阵暖的感觉。身体暖暖的，但是脑袋冷冷的，这样也会出现鬼压床的现象。3、捡回家...
鬼压床的科学解释(为什么睡觉会出现鬼压床情况)
都说日有所思，夜有所梦，如果在睡前看了恐怖片，或是玩一些紧张、刺激的游戏，会造成精神紧张，这类人在睡觉时也容易出现“鬼压床”的现象。3、睡眠姿势不当的人 如果室内空气不流通、室内温度过高，可影响睡眠质量，容易引起“鬼压床”。此外，睡觉时姿势不当，或是盖了过多过厚的被子，胸口受到...
老是鬼压床,这世上真有鬼吗
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。
