你好,以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部).两护即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿)护背(穿毛背心和棉背心等). 给你些小建议
1、卧位,应睡硬板床,仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放在枕头上。
2、下床 从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸直,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然后 另一侧下肢再移下,手扶庆头站起。
3、坐位 坐位进腰部挺直,椅子要有较硬的靠背。
4、起座 从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。
颈椎椎间盘具有缓冲和固定的作用,但是随着年龄的增长,椎间盘会分解和退化,会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力,椎间盘被挤压后,就会压迫神经,或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经,就会引发局部组织出现炎症,进而导致颈椎痛、麻木头晕等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,中医认为,颈椎病为风寒湿邪所致,较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的,遵循中医通则不痛的原理,所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及,很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法,大家可以微信搜索公众号:苗九善,就可以获得很好的保守治疗的方法,是最好的选择。因为无论是做手术,还是大的或者是微创,都会对我们精密的椎间盘组织有损害,
并且是不可逆转。
异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼,是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
颈椎病的传统治疗方法
1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。
2、手术治疗:颈椎病反复发病,且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度,阻止椎间盘和骨破坏,防止畸形和残废。
我得了腰间盘突出压迫神经腿疼的很,怎么办
腰椎间盘突出压迫神经引起腿疼,一般采取休息、口服药物、牵引、按摩等措施来缓解症状,若这些保守治疗均效果不佳,则可以考虑手术治疗,如椎间盘镜,椎间孔镜,开放的植骨融合内固定,具体的手术方法。
腰间盘突出腰不疼腿疼吃什么药
腰椎间盘突出腰不疼,但是有腿疼的情况,说明此时间盘突出已经明显的压迫了神经根。口服药物治疗可以从多方面入手,口服腰痛灵或虎力散、芬必得等药物活血化瘀、止痛。另外可以口服甲钴胺、维生素B族等神经营养药物或口服迈之灵,促进静脉回流、减轻神经根水肿、减轻神经根压迫等,从这三个方面,能够起到很好...
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
对于初次发生的腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼的患者,建议保守治疗。绝对卧床2周,避免坐起、下地,让腰椎间盘有自我弹性回缩的机会和时间。60%-70%的患者,经过2周左右,间盘可能可以回缩,减轻或者解除对神经根的受压,缓解腿疼的症状。个别患者经过2周保守治疗,仍不能缓解对神经根的刺激,可以应用...
患有腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办呢?
患有腰间盘突出压迫神经导致腿疼,可以通过以下方法缓解和治疗:1. 休息与物理治疗 当腰间盘突出引起腿疼时,首先应当休息,避免过度活动,尤其是避免弯腰、扭腰等动作,以免加重症状。在此基础上,可以采用热敷、按摩等物理治疗方法,促进血液循环,缓解神经受压带来的疼痛。2. 药物治疗 在医生的建议下,...
腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治?
腰椎间盘突出压迫神经引起腿疼,可以通过以下几个方面进行治疗:1、最基本最重要的治疗之一就是卧床休息,而且是绝对卧床,大小便都要在床上。2、在卧床的基础上,可以用一些药物治疗,比如口服药物,像安康信、乐松、西乐葆等一些非甾体的消炎镇痛药,还有活血化瘀、改善循环的药,比如龙血竭、迈之灵。还...
腰间盘突出症腰不疼腿疼怎么回事
病人患有腰椎间盘突出症,出现腰不疼、腿疼的现象。主要是由于病人的髓核突出,对神经根刺激压迫较重,对硬膜囊没有明显的压迫,导致神经根所支配的区域出现疼痛,如腿部有疼痛现象。有时还会伴有腿部的皮肤感觉减退、肌肉力量减弱,出现拇趾背伸肌力减弱。另外会出现病理反射,有弯腰困难等临床现象,做...
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
腰椎间盘突出压迫神经根导致下肢疼痛的患者,首先考虑的是充分休息,注意对于腰椎的保护,如果一般治疗效果不好,考虑进行药物治疗,针灸按摩治疗,等保守治疗方法,如果保守治疗的方法不好,还要考虑其他的相关治疗等。腰椎间盘突出症,压迫神经导致腿痛,是由于坐骨神经受到压迫而产生的疼痛感觉,腰椎间盘突出...
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么治疗
腰椎间盘突出引起腿痛,可以先尝试保守治疗。比如尽量卧硬板床休息,避免反复弯腰劳累以及重体力劳动。可以局部地方使用膏药,比如骨痛贴膏;疼痛明显的情况下,可给予止痛药,比如洛芬待因缓释片或者氨酚曲马多等药物;可以配合营养神经的药物甲钴铵等治疗。如果腰腿痛明显,经过严格的保守效果不好,及时完善...
腰间盘突出腰腿疼痛怎么治疗?
腰椎间盘突出压迫神经引起腿疼,一般采取休息、口服药物、牵引、按摩等措施来缓解症状,若这些保守治疗均效果不佳,则可以考虑手术治疗,如椎间盘镜,椎间孔镜,开放的植骨融合内固定,具体的手术方法。
为什么腰间盘突出腿疼而腰不疼
那么,为什么会产生腰间盘突出腿疼而腰不疼的现象呢?腰间盘突出实际一般都是先腰疼上午,但是专家认为腰疼不一定非常准确,但是腿疼非常准确。这样的话,其实是腿疼把腰疼掩饰了,不是腰不疼。那么,这种症状该怎么治疗呢?专家指出,首先要确定诊断是不是明确。如果诊断明确,腰不怎么疼,腿疼,把症状...