吃白菜豆腐。炒也好炖也好，天天吃。频率在每天最好一顿，其余的两餐也尽量清淡，忌油炸、泡面、零食之类的东西。一个星期就好很多
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
这些是我的祛痘经验，另外推荐一款祛痘产品，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看
这个是【洁盾祛痘组合】参考地址是这个
sifeinet.gicp.net/qudou/b/?id=239735
（复制网址到地址栏即可）
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第1个回答 2019-06-11
1、生理原因，就是所谓的青春期。在这一阶段，皮肤上的油脂会分泌的很旺盛，特别是在运动出汗过后。所以经常清洁脸部，随身带好吸油面纸都是很重要的。在预防阶段建议选用一些深层洁净的（如可伶可俐等）洗面奶来清洗，通常情况下，一天两次，当然，多加几次也没问题。如果不幸已经长了青春痘，千万不能用手去挤，用一些祛痘的洗面奶或调理乳液（如军献等）来处理。若已经泛滥，建议最好去看一下医生，如嫌麻烦，可以去涂一些中药膏。青春痘一般两个星期之后就会渐渐消去。在好之后的两三天，最好用一些温和的护肤品，不要用对皮肤刺激过大的。但过后，还是得积极洗脸，做好预防。另外，多喝水，多吃蔬菜水果也是很重要的。
二、心理原因，也就是一些困扰的烦恼和压力。记住要时刻保持健康，乐观的心态。考试的一些竞争不要看得太重，有充足良好的睡眠。不急不躁，时刻想着：每天都是新的一天！
二、心理原因，也就是一些困扰的烦恼和压力。记住要时刻保持健康，乐观的心态。考试的一些竞争不要看得太重，有充足良好的睡眠。不急不躁，时刻想着：每天都是新的一天！
第2个回答 2019-02-18
有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。
痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。
痘痘主要注意以下几点：
1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~
6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
另外推荐你使用“中艸堂”纯中药配方，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，可在家自制面膜，效果挺好的，你可以去看下，挺不错的。注意生活的规律
保证足够的睡眠
。
痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。
痘痘主要注意以下几点：
1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~
6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
另外推荐你使用“中艸堂”纯中药配方，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，可在家自制面膜，效果挺好的，你可以去看下，挺不错的。注意生活的规律
保证足够的睡眠
。
第3个回答 2020-03-15
我给你推荐两个药膏吧！！特别好用！！我脸上没痘，但是今年过年的时候下巴上长了个痘，可能是3角区的缘故，我一挤，它一直好不了，反反复复长了半年！！！！！！！！本来我一直自己乱涂东西以为能好，后来实在没办法了就找了医生，开的药是维A酸，阿昔洛韦的药膏，还有维生素C和一些消炎药，我涂了不到一星期！长了半年的痘痘一点也没了，只剩下有点红红的印了，高兴死了。前几天我还在这里悬赏50分找人救我呢，结果都说什么例假原因啊饮食啊，其实到这个程度注意那些不行的。你有兴趣试试吧。维生素C和消炎药都是让皮肤快速愈合的。维A酸是治疗各种痤疮。阿昔洛韦是治疗带状疱疹，或是一般疱疹。当时医生还给我说了一种药名字很长但是他说一般买不到，但是效果特别好。也是湖北成田出的，你要真有意可以去大药房问一下。如果实在不行你也去医院看一下吧，不要一直用化装美容里的去痘。医生还是值得人相信的！如果你本来就是长痘痘的皮肤，那等你脸上没痘以后也要注意点。
第4个回答 2019-09-22
这位朋友，其实青春痘要治真的不难，注意以下几点：
其一、不要用任何的洗面奶，画妆品
，洗面时用温水加点醋用毛巾盏不可太用力哦，多清洗几次；
其二、一定控制住您的手，一定不要随便去挤；
其三、也是最重要的一点，长痘因为内分泌紊乱造成，所以饮食尤为重要，尽量不要吃辛辣刺激性食物，发物（鱼，花生，豆类食品），晚饭尽可能喝点菜汤，米饭也尽可能不吃，勿吃大油。平时多补充水。
如果您按我说的方法去做相信您很快可以好起来哦，祝朋友早日康复！
何金昌时尚男女内增高鞋淘宝网址:http://shop101142827.taobao.com
微店地址:http://wd.koudai.com/s/165579682
其一、不要用任何的洗面奶，画妆品
，洗面时用温水加点醋用毛巾盏不可太用力哦，多清洗几次；
其二、一定控制住您的手，一定不要随便去挤；
其三、也是最重要的一点，长痘因为内分泌紊乱造成，所以饮食尤为重要，尽量不要吃辛辣刺激性食物，发物（鱼，花生，豆类食品），晚饭尽可能喝点菜汤，米饭也尽可能不吃，勿吃大油。平时多补充水。
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