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转移你的注意力，让你自己分心，比如多和朋友交流，出去玩儿，读书学习，看电影，这也是学一门技能好时机。不仅可以转移你的注意力，还可以使自己更加强大。
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时间会冲淡一切，为了不让自己想的太多而更加痛苦，多忙碌一点，每天都有事情做，你也可以多出去走走，结交新的朋友，说不定可以遇到能让你忘记他（她）的人。
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发泄自己的情绪，向朋友倾诉，大哭一场。有时候哭并不是懦弱，并不是认输，是一种发泄的方式，你可以找一个安静的地方，大声的哭一场，把自己心里的话大声喊出来。
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改变自己。忘记一个人，也是要忘记跟他（她）在一起时的自己。你可以改变自己的发型，自己的穿衣风格，自己的妆容，总之，要让自己更加美好。追问
谢谢
怎样能快速忘记一个人
忘掉一个人的方法有6种：1、删掉关于他或者她的联系信息；2、转移注意力法则；3、给自己换一个新的环境；4、扔掉关于他或者她曾经的东西；5、看书、上网；6、时间。1、删掉关于他或者她的联系信息，比如手机号码，qq号，微信号码等等，只要不联系了，那你慢慢也就淡忘了。2、转移注意力法则，就是...
怎么去忘掉一个人喜欢的人怎么才能忘记一个人
第一、 删掉对方的各种联系方式，扔掉对方留在你家里的各种物品，千万不要让自己有机会见到对方的东西，这样就不会容易睹物思人了。第二、 远离对方的朋友圈。本来我们对对方就难以忘怀了，那就不要再跟对方的朋友有联络了，不然某天对方不小心提起这个人的时候，我们又会不自觉的回忆一遍跟对方在一起...
很快忘记一个人最好的办法是什么?
快速忘记一个人有以下7种方法：1、删掉关于对方的联系方式，比如：手机号码、QQ号、微信号码等。2、扔掉关于对方的物品，比如：彼此赠送的礼物、玩具、衣服等，物品可能引起对过往的回忆。3、换一个新的环境，比如：搬出曾经一起居住的地方、离开曾经一起工作的公司。避免触景生情，让自己重新有一个开...
怎么样能让人快速忘掉一个人?
1. 分散注意力：将注意力集中在其他事物上，如工作、学习、兴趣爱好等。这可以帮助你暂时忘记想念的感觉。2. 与朋友交流：和身边的朋友多沟通，分享你的心情和感受。朋友的支持和陪伴能让你在某种程度上缓解思念。3. 写日记或信件：将你的思念之情记录下来，可以让你更好地表达自己的感受。也可以尝试...
如何忘掉一个人教你3个秘诀
如何忘掉一个人教你3个秘诀 第一、寻找新欢。 我们常说忘记一个人最有效的方式是新欢和时间,但是用时间忘记太慢,太折磨,所以最有效的方式,就是寻找新欢,你要明白你难过是因为你缺,并不是因为你舍不得你会因为丢了一双袜子难过吗? 不会吧,因为你马上就可以买一双,如果你丢了手机会难过吧,你难过,并不是因...
如何快速忘掉一个人
1. 投身于忙碌的工作。当心灵受到冲击时，应让自己迅速投入到忙碌中，用工作任务填满思绪，加班加点可以暂时让你忘记那些不快。2. 外出旅行。不要把自己封闭在充满回忆的空间中，走出去，让旅行帮你整理心情，释放压抑。自然的宁静能让你意识到自己的渺小，减轻离别的痛苦。3. 改变环境。如果当前的环境...
如何快速忘掉一个人
有没有方法能快速忘掉一个人呢？ 1、忘我的工作。心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。2、出门旅游去。不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的...
怎么忘记一个人
1、别告诉自己想要忘记 不去想着遗忘一个人，那么就不会想起~ 当你想要忘记一个人时你肯定无法忘记 甚至你根本不可能忘记，你只是给自己一个理由罢了。不要总想着去忘记她每次想着忘记她的时候是你记得最深的时候！2、 时间最好的良药 时间是最好的遗忘剂。所以，如果真的没办法忘记对方的话，那么...
如何从心里忘记一个人
1.切断联系。 如果你总是见到他(她),或者经常听到关于他(她)的消息,你是无法忘记那个人的。2.睹物思人,把所有关于他(她)的东西都从你的视线拿走。 不用每天都再看到这些东西,可以帮你忘记曾经,继续新的生活。3.不要再想他(她)。 一旦你切断了和他(她)的联系,扔掉了睹物思人的物品,应该会很...
如何快速的忘掉一个人
快速忘记一个人的方法 首先，可以快速进入下一段感情中。如果有了新的爱情的甜蜜和滋润，自然就会忘记之前的伤痛，不会再感觉到之前的感情的影响。但是这种方法就要有看人术，如果看人不准很容易被下个人欺骗感情、玩弄感情。第二，可以选择转移注意力。将精力放在学习或者是工作当中，这样也可以转移自己...
