我老走神。注意力不集中老爱幻想或想别的事情。想集中注意力一下子又走神。而且我学东西很慢。头脑迟顿?

怎么办我是有智力障碍吗。我从小就走神注意力分散请问我是天生愚笨还是后天造成的。请问还有救吗。还能改变吗我都26岁了。头脑迟钝容易走神紧张。老沉迷幻想或者回忆一下好笑的事情。我说话啊什么的都不像是正常人

第1个回答  2020-04-25
自己知道自己不足,那么就应该极力避免,比如在学习中那么你就多想学习问题,当然得跟着老师的节奏走,没事的时候你可以想天南地北都可以,但是做事的时候就要避免跑偏,得尽力围绕事情主题进行。
第2个回答  2020-04-25
那你就锻炼一下自己呀,比如做事的时候就不要想别的,在规定时间内不想,然后时间慢慢增加,估计会有好转吧

我老走神。注意力不集中老爱幻想或想别的事情。想集中注意力一下子...
自己知道自己不足,那么就应该极力避免,比如在学习中那么你就多想学习问题,当然得跟着老师的节奏走,没事的时候你可以想天南地北都可以,但是做事的时候就要避免跑偏,得尽力围绕事情主题进行。

注意力不集中,老走神。容易忘事。怎么治啊?
自己能够独立做的事,一定要自己去做,如果你在做某件事时,总想着一定会有人来帮忙的话,则就不会尽全力去完成它,也就不会有效率可言。 ②以形象控制来集中注意力。时常想着自己工作时的形象,相信自己工作、学习时的形象能加强注意力。 ③利用代换效果集中注意力。首先,以其它事情来缓解精神。无法集中精神时,可以...

...幻想一些未发生的事情 不能集中注意力做事情 听不清别人讲话!_百度...
1,人之所以喜欢幻想。是因为幻想是自己可以控制的,在幻想中可以当上帝。而一旦进入现实,就有一种失控,甚至被控的感觉。越是对现实信心不足,越是喜欢退回幻想的世界。2,不能集中注意力常常是一种潜意识的反抗与拒绝接受。比如小孩不喜欢某个权威,但又不能够反抗,于是关闭自我功能,用分散注意力来...

注意力不集中,一看文字就走神,还犯困,记忆力也不好,而且做事丢三落四...
成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说,这一年,这一学期甚至这一天,我应该完成哪些学习任务。目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易分散了。诚然,我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率:

天天做事走神,注意力也不集中,想集中却总集中不了,还总...
回答:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。

...想些乱七八糟的事情,容易走神,无法集中精神学习,请问有什
造成注意力不集中的原因是很多的,主要有以下两个方面:一是对学习或活动不感兴趣,学习动力不足;二是经常被无意注意所控制,有的同学说自己很想认真听讲,但一有风吹草动,就被吸引过去,这就是无意注意在作祟。如果我们想成功,想成为有成就者,就必须有良好的注意品质,能把精力集中在我们所想做的事情上...

我的注意力老是集中不起来,老容易走神,我自己都不知道脑子在想什么了...
集中注意力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上,完全钻到里面去。高度集中注意力的能力,尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力,固然含有天资因素,但在一定程度上,也是个技术问题,是能够通过实践而获得的,另一方面,也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。 集中精力的技巧需要通过实践,有经验的人...

...注意力不集中,走神,不知在想什么、记忆力减退而且很差,反应迟钝...
我国年轻的数学家杨乐,张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力.这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏.在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时.研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表...

我上课时注意力不集中,容易分心,脑子里想别的事,就是不想学习的事 老师...
集中注意力方法二:情境想象法 无论多么爱走神儿的学生,当参加重要的考试或竞赛时,他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此,请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛,要在规定的时间内做完,提高单位时间内的效率,这样可以使自己紧张起来,注意力就自然集中了。集中注意力方法...

老是失神控制不住乱想注意力不集中走神的原因
患者老是控制不住乱想、注意力不集中、走神,有可能是一些心理疾病导致,如抑郁症、睡眠障碍、应激事件,具体如下:1、抑郁症:抑郁症很容易引起患者注意力下降,容易分神,甚至每天心情压抑、闷闷不乐,觉得委屈,总是想一些不开心的事情,控制不住的想一些负面想法,对未来悲观、消极,严重的时候会伴随...

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