如何走出失恋的挫败感?

Answer 1

刚分手的时候，你一定很难受。尽量不要再联系，不要继续纠缠下去。如果你是真的爱对方，就应该为那个人着想，尊重对方的选择，随他去吧。他想怎样，就让他怎样，成全对方的幸福。你应该转移自己的注意力，多关心一下自己的工作，或是和新的朋友出去玩玩，放松一下。

归纳和总结一下失恋的原因。问题往往并不都是出在你一个人的身上。毛主席说过，不以结婚为目的谈恋爱，都是耍流氓。或许，对方压根儿就没想过陪你到永久，陪你几个月就是“奇缘”了。

失恋，或许是因为钱的事，或许是因为性格不合，或许是因为人品有问题，还是因为走的人生道路不同，最终导致你们分道扬镳。无论是哪方面的问题，只要你找出根本原因，便能对症下药。就是这种失恋的痛苦，可以使人成熟起来。

如果你觉得是自己不够好，才使对方弃你而去，那么以后就要努力奋斗，让自己的实力强大起来。

失恋的你最好先冷冷，把这事暂且搁在一边。应该去找些自己感兴趣的事情做做。让自己忙碌和充实起来，没有时间去多想。脑里的那根弦别总是绷紧在这事上。那样对方会以为没有他，你就活不了，更看不起你的。

其实人都是为自己活的，要知道自己离开谁都能活，还要好好地活，更努力地去追寻自己的理想和目标。很多人在恋爱中往往会失去自己，迷失自己，失恋后才知道自己真正想要的是什么，才能重新找回最真的自己。

失恋后，你也可以投入一段新的感情。当你爱一个人的时候，情人眼里出西施，仿佛对方就是全世界，就是最美。而不再爱的时候，优点都变成了缺点。如果那个人对你太无情，你可以多想想他的毛病和缺点，发现对方也并不是毫无瑕疵的。

这样就能从心理上慢慢讨厌他，从而疏离，使自己解脱出来。你可以去找一个更具魅力的新朋友，或许你会发现，这个世界上还有别的人更适合你。很多人就是在失去以后，告别从前的恋人，才能找到属于自己的真爱。

Answer 2

失恋后要正视自己，不悲观不气馁，勇敢地接受现实，挺起胸膛，再向美好的明天迈出坚定的步伐。

Answer 3

既然感到挫败了，就迎难而上，努力提升自己，让自己更优秀，让曾经的恋人后悔。

Answer 4

提升自己的能力，把自己变得更加优秀，这样有更好的人追求自己，就会感到开心，走出失恋的挫败感。

Answer 5

谈恋爱就是让一个人一直学习如何去习惯一个人的离开,保护好自己的情绪,恢复过来开始新的生活。想清楚这个道理就好了，并且,你真的值得更好的,也会有更好的未来会把另一个人欠你的都补回给你。