失眠是怎么引起的?

Question

最近在谈一个女孩子,时间久了发现我们在一起根本不会快乐,但是我又舍不得放手因为我真的爱她,每天都在想怎么处理好我们之间的事.在快要入睡的时候手脚的关节都有微微的酸痛,开始痛的时候都可以入睡,但是睡了大概一个小时就会被痛醒,之后不到很想睡觉是睡不着的.求专家给点意见!

Answer 1

不要这么忧郁，这世界不是你天天想就能解决问题的，多付诸行动，，

Answer 2

你想的事情太多又或者是压力大，

Answer 3

多种多样！主要由压力引起

Answer 4

“日有所思，夜有所梦”心事太多，不防先找人聊聊后再睡

Answer 5

有心事吧！不然就是有点累了
待问题已经不是问题了
就好了
或许你可以找人聊聊天什么的
我有过失眠
当时是要准备考试的前几天
后来是分数下来之前