跑步的快慢和身高有关吗?

跑步的快慢和身高有关吗

有一定的关系,尤其是短跑的身高的关系更明显一些。一般的人的身高矮步幅会比较小,但步频会比较快;身高高步幅会比较大,但步频会比较慢,二者有一个最佳的结合点。

传统选材学理论表明,世界一流的短跑运动员男子身高应该在1.80m左右,因为只有这个身高,人的步频和步幅才能达到一个理想的结合,人体的协调性也只有在这个身高才能发挥到极限。这也是博尔特刚出道时,别人认为他根本不适合短跑的原因。

从这张两表可以看出,多数顶级男子短跑运动员的身高都在180正负5厘米范围。当然犹豫博尔特这个大怪物的出现,多少颠覆了人们对于短跑运动员最佳身高的认识,短跑运动员有有高大化的趋势。

从这两张表看出,多数顶级女子短跑运动员的身高都在170征服5厘米范围内。

这张表表明:在400米之内这个规律依然适用。

当然犹豫博尔特这个大怪物的出现,多少颠覆了人们对于短跑运动员最佳身高的认识,短跑运动员有有高大化的趋势。

但在中长跑领域内,顶级动动员的身高要普遍矮一些。

收集1万公尺跑步成绩在27分钟以内的30位优秀长跑运动员 (其中有29位是非洲籍),发现他们的平均身高为170 ± 6公分、平均体重为56 ± 5公斤。具备较佳跑步经济性可能是体型娇小耐力运动员的优势。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-05
理论上讲有,相同条件下的高个子快。但事实上快慢取决于本身的身体素质和练习方法 高矮各有利弊, 高个子腿长,步幅大,但运动半径也长,频率就慢,频率提高了,就比矮个子有优势了 矮个子腿短,步幅小,但运动半径也就短了,频率相对快,比高个子有优势本回答被提问者采纳

跑步的快慢和身高有关吗?
1. 跑步的快慢与身高确实存在一定的关联,尤其在短跑项目中,身高对成绩的影响更为显著。2. 通常情况下,身材较矮的跑者步幅较小,但步频较快;而身材较高的跑者步幅较大,但步频较慢。两者之间存在一个平衡点。3. 传统体育选材理论指出,顶尖短跑运动员,特别是男子,理想的身高大约在1.80米左右。

为什么矮一点的人跑步会比较快?
3. 跑步速度的快慢与身高之间存在一定的关联。一般而言,身材矮小的人步幅较小,步频较快;而身材高大的人步幅较大,步频较慢。理想的跑步者应在这两方面找到最佳平衡点。4. 传统的体育选材理论指出,世界一流的男子短跑运动员的理想身高大约在1.80米左右。这个身高能让运动员的步频和步幅达到理想的结...

跑步的快慢和身高有关吗?
2. 然而,实际上跑步的快慢更多地取决于个人的身体素质和训练方法。3. 高个子和矮个子各有其跑步的优势和劣势。高个子由于腿部长,步幅较大,但运动半径也较长,因此步频可能较低。4. 如果高个子能够提高步频,他们在跑步速度上会比矮个子有优势。5. 相反,矮个子由于腿短,步幅较小,运动半径也较短...

身高会影响跑步的速度吗?【100米】
会影响,一般个子高的主要是腿比较长,上身差异不大,腿长自然而然跨步就比较长,所以,在相等身体素质的条件下,高个子跑步速度要比矮个子快。

...超不过班里那几位体育好的同学?是不是跟身高有关?
跟身高是有点关系,但不是很大。跑步的速度取决于2个因素,就是步距和步频,简单的说,就是一步跨出的距离和双腿跑动的频率有关系的,身高矮,可以训练提高步频,一样能跑的快。

为什么矮一点的人跑步会比较快?
跑步快慢和个子高矮有一定的关系,尤其是短跑的身高的关系更明显一些。一般的人的身高矮步幅会比较小,但步频会比较快;身高高步幅会比较大,但步频会比较慢,二者有一个最佳的结合点。传统选材学理论表明,世界一流的短跑运动员男子身高应该在1.80m左右,因为只有这个身高,人的步频和步幅才能达到一个理想...

跑步的快慢和身高有关吗?
有一定的关系,尤其是短跑的身高的关系更明显一些。一般的人的身高矮步幅会比较小,但步频会比较快;身高高步幅会比较大,但步频会比较慢,二者有一个最佳的结合点。传统选材学理论表明,世界一流的短跑运动员男子身高应该在1.80m左右,因为只有这个身高,人的步频和步幅才能达到一个理想的结合,人体的协调...

短跑速度和身高有关系吗?是什么决定了短跑的速度?
短跑速度确实与身高有关,但不是绝对的。一、短跑速度与身高的关系身高较高的人,迈的步伐就大,对比个子矮的人的优势就是步幅大,跑一百米所花的步数比个子矮的人所花的步数少了七八步;身高较矮的人,迈的步幅虽小,但胜在步频快,腿短比腿长的人在步频上更具优势,左右脚交换的速度和频率都...

人的身高和跑步的速度成什么比例
跑步的速度取决于人的步距和步频,前者可以通过练习提高,后者多少有天生的意思。而身高只是有一定影响,没有决定性的关系。

身高影响短跑成绩吗?
一般来讲,身高肯定会对你的短跑成绩有一定的影响,但最主要表现在相对成绩都很高的水平那个档次上,或者是职业选手,身高自然它的力量包括它的异常腿长都占优势,但是如果是一般的业余爱好者或者是学生,那么身高就不是很重要了,短跑最重要的还是爆发力的断定。

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