女
追答是不是寂寞了
女
最近很焦虑,经常因为一些小事生闷气。晚上睡着没多久会突然心慌惊醒,没...
1、劳累过度。有些朋友平时特别忙碌，每天只睡五六个小时，这样就会导致身体机能下降，情绪的调节能力变差，从而出现胸闷，心慌，心悸，焦虑的症状，应当注意多休息，每天保持充足的睡眠。2、精神压力大。如果在工作和生活中承担着重要责任，精神压力大，过度紧张，就会由于植物神经紊乱而出现以上不舒服的症状...
最近经常心慌气短心情烦躁失眠总感觉自己一躺在床上就 特难受...
饮食清淡点，是不是心里装的事太多了没有好好找个人说出来。如果是就找个你信任的朋友让他做你的倾听者。如果不是就找个方式好好发泄一下。
...失眠,气不顺,总感觉自己要死了,坐立不安,诊断植物神经功能絮乱,吃米...
回答：失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
怎么缓解心烦急躁,坐立不安的感觉,特别是在上课听到心烦的时候,有没有...
2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使...
莫名感觉心烦意乱,心慌,坐立不安,总觉得有什么事发生,脾气暴躁,控制不...
遇事放轻松，因为你有病了，气血有亏损，顾而如此，补气养血
经常烦躁、坐立不安,感觉浑身不舒服是什么原因?
考虑是不是有点抑郁。抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显...
最近总觉得郁闷心里堵得慌说不出感觉,老瞎想,特伤感,特别自己一个人的...
只要你持续存在有上述的症状，你就应该去看医生了。大多数的抑郁症患者会描述：自己心情不好，高兴不起来；认为自己很失败，对什么事都没有兴趣，没有什么能让自己感到高兴；过去喜欢做的事，现在不喜欢做；认为自己做错了事，给家人或他人带来麻烦；同时患者可能会伴有严重的失眠，躺在床上几个小时无法...
总是动不动就觉得跟伤感,动不动就很烦躁。坐立不安,心里焦虑的很?
4你要有一个倾诉，发泄的地方 5与人相处，友好相处，千万别一直是自己一个人呆着，你可以自己一个人呆着一下，但总要走出去。不必逼自己与不喜欢的人相处。6看书看电影，看其他人的人生，看积极的向上的，看与之相关的 7察觉到自己有情绪时，分析它，我为什么会有这种情绪？考试不好，工作哪方面...
...一样做事情静不下心来!心里忐忑不安的!总感觉坐立不安还失眠...
风雨过后有彩虹，一切都会过去的。平时多与亲友们交往交流交谈诉说心事压力不快。并得到一些指点和帮助。平时适当多一些户外活动，体育运动。打打球散散步调整一下身心状态。不要老是闷在家里。找时间咨询一下心理医生。相信也是有所收获的。平时适当读一些励志类心理类好书。对你应该也会有所帮助。
我最近总是有种坐立不安的感觉,心理很烦躁,容易发火,怎么办啊?这是不...
我觉得你应该不是狂躁症。躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式，躁狂症是一种情感性精神障碍，多发生在20岁左右的青春期，躁狂症的发病通常急骤起病，病程短，而且预后良好，基本都能恢复到原先的正常状态。狂躁症特征有三：心境高涨，思维奔逸，活动增多！有下列情况之三就算是：l.言语比平时显著增多； ...
