我现在几乎每天都觉得心情烦闷，心里不舒服，有一种说不出来的感觉，特别烦，老是因为一点小事情就无故发

Question

我现在几乎每天都觉得心情烦闷，心里不舒服，有一种说不出来的感觉，特别烦，老是因为一点小事情就无故发脾气，这是怎么回事？

Answer 1

对现有的生活不满意，紧张。对生活过多的焦虑会引起身体的不适，发脾气总是不好的。多交交朋友，多走向户外。事情来的时候就认真做，过去了就放下，好好放松。学会管理自己的情绪，慢慢的就会好起来。

追问

多谢你的开导～

Answer 2

你多大了？最近有什么烦心事了吧？自己宽容一些！没有什么看不开的事情的哦！

追问

谢谢！

追答

不客气的 ！

追问

多谢你的开导哦～～～

追答

不客气的！祝你天天开心！

追问

谢谢，也祝你天天开心！

追答

嗯嗯！

Answer 3

一直忍着不如找个合适的方法发泄一下，比如打沙袋，跑步等，憋着对身体不好！

追问

谢谢！

Answer 4

烦心呀

Answer 5

你是男士还是女士呀

追问

女

追答

是不是要来号了心里特别烦躁