这次期末考试是我来到这所重点中学初中一年级的最后一次大考,可是我考的很糟糕。我们学校初一年级有一千多个,大考我们总共考过4次,第一次我是全班第三名(年级88名),第二次是第二名(年级52名),第三次是第三名(入学考试没有年级排名),第四次是第九名(210名)。
本以为第四次考试就已经很糟糕了,对好多人说期末我一定会翻身。结果这次听一个同学说我才460多名(不肯定确定),班级排名也就最多可能是二三十名了,我好想去自杀啊!!
怎么办啊!我从来没有受过这样的打击,就算想要咸鱼翻身也要等5.6个月啊。在这期间又要受同学嘲笑,老师责备,家长不信任,况且最近我和我父母闹矛盾了,他们知道我考得这么差一定会对我失去信心,一定会认为我以后成不了大器,我还要受到自己内心的谴责。
我到底该怎么办啊!!!!!~~~~~~
谁可以帮帮我啊!!我也只有12岁,为什么压力这么大啊!
考试考砸了怎么办
3、正视成绩 摆正心态 经过自我反省和完善不足,接下来大家就该要正视成绩,摆正心态了。许多人都有追求完美的习惯,一次考试的考砸往往会让他们失落很久。这个时候,就需要大家好好调整心态了,其实一场期末考试对于我们整个人生来说只是一件微不足道的小事,随着你年龄的增长,你会发现人生中比考试重的...
期末考试考砸了怎么办
1、调整心态 考试一旦考砸了,不要过分伤心,有那伤心的时间,不如想想该怎么办,一味沉浸在难过中,是愚蠢的表现,真正的好学生,把考试看得很淡,正是因为考试,才能知道自己所学中有哪些不足,找出问题,加以改正。2、找出错误 考试出错不要紧,怕的是对错误视而不见,一再错下去,就不应该了。...
考试考砸了怎么办?
1、调整心态 考试一旦考砸了,不要过分伤心,有那伤心的时间,不如想想该怎么办,一味沉浸在难过中,是愚蠢的表现,真正的好学生,把考试看得很淡,正是因为考试,才能知道自己所学中有哪些不足,找出问题,加以改正。2、找出错误 考试出错不要紧,怕的是对错误视而不见,一再错下去,就不应该了。...
考试考砸了怎么办
考试考砸了解决方法如下:1、接受现实:首先,要接受考试成绩不理想的事实,不要逃避或否认它。这有助于保持冷静和理性,为后续的行动做好准备。2、分析原因:仔细分析考试中出现的错误和不足,找出问题的根源。这可能是由于知识点掌握不牢固、考试策略不当、粗心大意等原因造成的。通过分析原因,可以针...
我是学生,考试考砸,很自责,该怎么办?
寻求他人支持:和家人、朋友或心理医生谈话,寻求他们的支持和鼓励,和他们分享你的感受和想法。这可以帮助你释放情绪和缓解焦虑。制定计划:反思自己的学习方法和策略,制定改进计划来增强自己的学习能力和丰富经验。这可以帮助你更好地应对未来的考试。寻求相关资源和帮助:如果需要,可以咨询学校教务处、相关...
考试考砸了怎么办?
应该冷静下来,考试时做错题的时候再拿出来看一遍,看看是什么样的错误,是因为粗心、写错了、还是根本不会等原因,找出原因,一切就都好办了。3.纠正错误 找出错误的原因后,对于会写但做错的问题,在之后要更加细心对待,对于那些不知道的问题,必须要跟学生和老师问清楚,不要只是把正确答案写在错题...
考试考砸了内心的自责感怎么办?
1、接受情绪:首先,要接受自己的情绪,不要试图隐藏或压抑它们。感受并理解自己的情绪,这样可以更好地处理它们并减轻负面情绪。2、不要责怪自己:虽然考试失败了,但不应该责怪自己。要明白任何人都可能在某些方面失败,这并不代表你的失败是你的错。要对自己有信心,相信自己能够克服困难。3、反思失败...
考砸了怎么办?如何快速补救?
面对考试失利,先要做的是接受这个事实,然后冷静分析原因,并制定补救计划。以下是一些步骤和建议:接受现实:要承认自己的失望和沮丧,但不要让这些情绪占据主导。考砸了并不是世界末日,而是一个重新评估和调整的机会。分析原因:仔细回顾考前的复习过程、考试时的心态和策略,找出可能导致失败的原因,...
考试考砸了怎么办,压力山大
这个时候,就需要大家好好调整心态了,其实一场期末考试对于我们整个人生来说只是一件微不足道的小事,随着你年龄的增长,你会发现人生中比考试重的东西还有千千万万。所以说,不要给自己太大压力。四、和父母聊天 父母是最为关心孩子的人了,你考砸了你的父母内心其实也会很担心(你和你的状态)的。
如果考试考砸了怎么办?
如果考试考砸了,可以尝试以下应对方法:冷静下来:不要陷入过度紧张或沮丧的情绪中,保持冷静有助于更好地思考和制定后续计划。分析原因:回顾自己的备考过程和考试表现,找出导致考砸的可能原因,可能是学习方法不当、粗心大意或者缺乏时间管理等问题。寻求帮助:向老师、同学或者辅导员寻求帮助与指导,他们...