怎么和抑郁症女友恋爱？

Question

怎么和抑郁症女孩谈恋爱

Answer 1

在你女朋友抑郁发作的时候，你最先需要做的是接纳，即承认“她抑郁症发作”这件事。接受她抑郁发作时的状态，允许她有症状，允许她有情绪，允许她看起来不正常，而不是急着要去解决她的抑郁
不要试图用任何举动去强迫她快乐，不要用你的价值观去赋予她事物的意义，不要让她讲很多话。

生病的时候人是不愿意开口的。那些开心的话，很可能只是她在用力让你放心。

陪她去看医生，喂她吃药，抱她入睡，像安抚一只猫一样。因为当人生病的时候，极度渴望一个毫无理由的坚实的拥抱。

陪伴她，但不要试图干扰，尽可能多陪着她，但也不是说一直守在她身边，因为这样做，她会觉得不自由，你也没法做事。

只是让她知道你在身边，有什么需要你能及时回应，有这种源源不断的安全感。
抑郁发作的时候，抑郁症患者是看不到希望的。

一切都只是灰茫茫的一片，他们把一些负能量的事情或者绝望的话说出来，不是想要听到安慰，只是闷着难受想找个人诉说一下而已。

你只需要安静地聆听，并且接着话题谈论一些，就可以了。

相信她可以正视抑郁情绪，在她不会危及到自己和他人安全的情况下，顺着她，随便她想做什么。

不管是在家躺着哭，还是夜里看着窗外发呆不睡觉，允许她和她的抑郁单独相处。
转移负面情绪，让身体愉悦起来，从而带动情绪的愉悦。研究结果证明跑步是一种有效治疗轻度抑郁症的方式，但还没有被充分利用。
女友有抑郁症的时候，可以暂时的放下自己手上的工作，向领导请假，陪女友一起去旅游，找一个景色不错的地方，配女友去散散心，在大自然中感觉自己的微乎其微，在大自然中感觉什么是神奇，在大自然中感受一下，什么是生命的力量。
在发现女友有抑郁症的时候，你要在旁边慢慢的引导她，引导她将心中的坏情绪释放出来，陪她一起呐喊，一起发疯一次，只有将心中的坏情绪释放出来，才会舒心，人也会变得积极向上。

Answer 2

在平日应该多留意女朋友的心情变化，需要有一颗耐心，和真诚关心她的态度。必要时应该多与她家人进行沟通，一起商量能尽量把影响降到最小的对策。

Answer 3

抑郁症的话，建议你还是不要跟他谈恋爱吧。婚前抑郁症，如果你们结婚后，他这个症状还会明显加重，有可能会影响到你们以后的婚姻生活，有小孩的话还会影响到孩子。

Answer 4

我觉得在这种情况下，先不要考虑恋爱问题，治病要紧，可以先带他去看心理医生，把抑郁症治好了之后再考虑谈恋爱的问题

Answer 5

说话做事都要注意，最好还是带她去看看好一点的心理老师，帮她疏解一下，不然越来越严重，对谁都不好。