越野跑鞋可以当徒步鞋穿吗

如题所述

徒步鞋又称休闲鞋,是低腰的,是用来长时间走路的,对于路的要求不能太苛刻,不过透气性很好,而且很舒适,脚不会磨到。因此徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好。

越野跑鞋是根据使用者的实际要求,灵活地将跑鞋和户外鞋的优点相融合,既可以应对恶劣的户外使用环境,又可以保证使用者的舒适性。在设计和功能上完全是为在开放的野外环境中的跑步需要所服务的。

鞋面通常以部分皮革与化学纤维面料。保证了鞋整体的轻,同时带有透气网布的结构可以提供最好的透气效果。鞋前后有坚硬的橡胶包覆,减少被尖硬石块碰撞的伤害。大底纹的鞋底抓地性能强悍,中底大多有缓冲材料填充,适合于崎岖路面行走奔跑。与承载高负重的徒步行走来比较,越野跑鞋更注重小负重的奔跑。

越野跑鞋一般是在非水泥地上的利器。有很多都是跑鞋形设计,设计者尽量使用透气防水的面料。以及在鞋面上加上稍硬的材料,目的是为了保护你的脚在崎曲的野外因为踩到小石而扭伤。支撑性较好。而且鞋底比较软。

登山鞋都是高腰的,它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤,更重要的一点是登山鞋的鞋地质地较硬,所以徒步平地时一定要换上徒步鞋,不能用登山鞋代替,否则你的脚底就要起水泡了!登山鞋的鞋底一般都是防刺防扎的,鞋底中间会设计成减震材料,所以在不平泥泞的路况下,登山鞋应是最佳选择!

越野跑不同于公路跑,它的路况多样,地形复杂。因此,许多跑者都很 关心,如何选择一双适合越野跑的鞋,来保护我们的足部、踝关节、膝关节,小编综合几名资深玩家的经验与大家一起分享下:

1.后跟,购买时应该用拇指与食指用力捏几下,以便测了解一双鞋的后跟对脚的支撑程度。好的后跟支撑可以确保你脚正确着地,防止扭伤

2.鞋码是否合适,很明显,如果一双些你穿上去大了(或者小了),那么它对你来说没有任何价值。对于越野跑鞋来说,鞋内部空间的长度应该大于你脚长度的13-15mm。试鞋的时候把鞋带送开,把脚放进鞋里,以富余1个手指为参考标准。

3.鞋的表层,大家都知道越野跑鞋一般分有膜(GTXorEventetc.)和无膜,在这个的选择上主要看个人爱好,一般来说无膜鞋的透气性比较好,脚上的汗比较容易挥发掉,但同时无膜鞋相对也比较容易进水。 无膜鞋如果网眼比较多(尤其是靠近中底/大底的部分),那么在你跑步的过程中,水也能比较容易的排出来。

4.鞋的支撑性,选鞋时要选对你脚后跟以及足弓支撑比较好的鞋,这样可以增加你的稳定性。大部分人的脚掌都是往里凹的,所以一双鞋对脚的足弓支撑就县的比较重要。尤其是当你在地面不平的环境里进行跑步的时候。

5.中底,对于越野跑鞋来说,鞋的足尖处应该能够很容易向上弯曲,而横向应该能够保持比较好的坚硬度。 如果不怕毁鞋的话,可以这样来判断一双越野跑鞋的中底。把鞋拿在双手上,一只手抓鞋的足尖部位,另一只手拖住后跟,然后将鞋的足尖部位向上弯,然后横向的拧足尖部位。

6.鞋垫,这个是人的主观感受。一般来说厚的鞋垫适合比较硬的路面,但同时也增加了鞋的重量,而且也减少了你的脚对路面的真实感觉。

7.大底。现在很多人只注重是不是V底。在这里我想请大家注意下这个重要细节。那就是看看大底齿纹的深度,由于条件的关系,我这里只能拿英国的1英镑硬币来给大家说明一下。 如果一双越野跑鞋的齿纹的深度比1英镑硬币的厚度还要浅的话,那么这双鞋几乎就没抓地性而言了。尤其是在湿地和草地上。而且这样的鞋在比较硬的路上磨损也会比较快。

8.包头,用拇指去按按包头的顶步,边部以及底布,看下是否比较坚硬。在崎岖不平的路上跑步下山对鞋的足尖部分要求比较高。所以买的时候要选择一些包头切相对比较硬的鞋,这样才能更好的保护你的脚。 总体上说,越野跑鞋要轻一点,颜色和款式要漂亮一些。不过如果参加越野跑比赛,一定不要穿新鞋;提前要跑一下不同的路况,
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-10-07
leonmeng1988
2013-03-11 5961人看过
徒步鞋又称休闲鞋,是低腰的,是用来长时间走路的,对于路的要求不能太苛刻,不过透气性很好,而且很舒适,脚不会磨到。因此徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好。
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越野跑鞋是根据使用者的实际要求,灵活地将跑鞋和户外鞋的优点相融合,既可以应对恶劣的户外使用环境,又可以保证使用者的舒适性。在设计和功能上完全是为在开放的野外环境中的跑步需要所服务的。

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鞋面通常以部分皮革与化学纤维面料。保证了鞋整体的轻,同时带有透气网布的结构可以提供最好的透气效果。鞋前后有坚硬的橡胶包覆,减少被尖硬石块碰撞的伤害。大底纹的鞋底抓地性能强悍,中底大多有缓冲材料填充,适合于崎岖路面行走奔跑。与承载高负重的徒步行走来比较,越野跑鞋更注重小负重的奔跑。

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越野跑鞋一般是在非水泥地上的利器。有很多都是跑鞋形设计,设计者尽量使用透气防水的面料。以及在鞋面上加上稍硬的材料,目的是为了保护你的脚在崎曲的野外因为踩到小石而扭伤。支撑性较好。而且鞋底比较软。

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登山鞋都是高腰的,它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤,更重要的一点是登山鞋的鞋地质地较硬,所以徒步平地时一定要换上徒步鞋,不能用登山鞋代替,否则你的脚底就要起水泡了!登山鞋的鞋底一般都是防刺防扎的,鞋底中间会设计成减震材料,所以在不平泥泞的路况下,登山鞋应是最佳选择!
第2个回答  2020-10-07
越野跑鞋可以跑马拉松吗

越野跑鞋最好是不要用来当跑马拉松,因为马拉松是一项长跑,路程比较遥远,所以对于跑鞋的缓震性和耐久性、支撑性等要求比较高。越野跑鞋的首要目的是身体保护和环境适应,避免划破,崴脚,滑倒等意外出现,而不是缓冲降低冲击对关节压力。此外越野环境的土地本来就比水泥路软,对缓冲要求不高,所以不适合用来跑马拉松。如果日常长期自己在外面慢跑,尽量用路跑鞋。野外跑步用越野鞋。 如果只是一次两次,那没什么坏处。

越野跑鞋可以跑马拉松吗 越野跑鞋可以当徒步鞋穿吗

越野跑鞋可以当徒步鞋穿吗

可以,因为越野跑鞋适合野外,它的实用性能和徒步鞋非常的相似,并且近些年来,户外驴友们的装备都在追求轻量化,在轻量化的大趋势下每个人对装备的理解与运用都有所不同。而现在越野跑鞋的性能已经完全可以满足登闪的需求,所以越野跑鞋可以当做徒步鞋穿。

越野跑鞋可以跑马拉松吗 越野跑鞋可以当徒步鞋穿吗

越野跑鞋和普通跑鞋有什么不同

这两者最大的不同便是实用性能的不同,越野跑鞋是专门针对越野比赛和训练的鞋子,而跑鞋则是专门正对跑步赛事的鞋子,各种类型的跑鞋引起性能不同,所以分工也是不尽相同的。越野跑鞋比普通跑鞋中一些,与普通跑鞋相比,更加注重保护,鞋面会更加的厚实和坚硬,具有更强的抓地力。而跑鞋则相对于比较轻便一些,它的缓震性、支撑性和耐磨性要优于越野跑鞋。
第3个回答  2020-10-07
越野跑鞋应该是可以当做徒步鞋穿的,功能差不多,只要穿着舒服就没有问题。
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