遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的?
一般对付情感创痛的办法，无非是发泄情绪，转移注意力来回避痛苦，但愈合的时间都不长，只能靠时间去慢慢熬过这个阶段，去哭泣，发呆，倾诉。在我经历情感创伤的时候，我决定反其道而行之。我试着逼自己去面对创伤，放下所有抵抗，让痛苦长驱直入。接受它，审视它，甚至是仔细去感受它，让痛苦尽可能的...
遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的?
遭受过重大情感创伤的人当然可以走出来。时间是最好的良药，你再重大的情感创伤，在时间面前都不是个事，最多就是早一点好还是晚一点好。再严重的情伤，几年后回想起来也就是风轻云淡的事了，甚至还觉得自己当初有些傻或者怎么的，我见过失恋恢复最快的几天就搞定，时间最长的一个两年多吧，特痴情...
理解层次
在亲密关系中做回成年人的自己，没有安全感是我自己的事，疗愈自己内在的恐惧和创伤，不投射。在陪伴别人的时候先跟后带，跟的部分就像是一面镜子，去理解和共情到对方，帮助看到对方那些正面的资源。理解下面的部分，当行为被理解的时候，找到正面资源。每个人都希望采取更有效的措施。做一个理解对方负...
安慰感情受伤人的话语
1) 时间会抚平你的伤痛,清风会带走你的烦恼,微笑会化解你的疲倦,朋友,请勿灰心,大步向前,美好的明天正在向你招手! 2) 当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。 3) 我不祝你万事如意,因为只要是人生就总会有或多或少的不如意,人生何必苦求事事如意,遇到不顺和挫折,其实也是人生...
分手后,不要做什么傻事?
你要做的是在分手之后，成为最好的自己，而不是为了一个不值得的人，去揭露自己的本性，你的职责揭短并不会对他造成什么影响，只是放低了自己的身段而已。一个有教养的人，是懂得既然曾经在一起过，那么说明就爱过，给彼此之间留一点美好，然后好好爱自己，遇到更好的人。03.分手后一蹶不...
你认为深爱一个人,忘记的最好的方法是什么?
第一阶段,你可以通过把糟糕的情绪写下来的方式,来缓解自己所感到的痛苦。第二阶段,把对对方的不满,以及你们不合适的地方写出来,让自己认识到,他也许并不是最适合你的人。第三阶段,写下你们分手的过程和原因,对你们的感情做一下回顾,看看这段感情给你带来了什么。4、缓解痛苦情绪的练习:无论我们如何努力积极...
独处,是女人最顶级的奢侈品
你在无拘无束的状态下，才能看见内心深处中最自由的自己。你想做什么？你有什么感觉，都是你自己的。不用为了讨好他人，而作出其他的选择。如果一直没有独处的时间，你会慢慢忘了真实的自己长什么样子。因为你没办法停下来想，自己到底要什么？在独处中疗瘉自己 其实我们都有自我疗愈的能力， 只是你...
一件难受的事情过去很久了还是难受为什么
应该是这件事很重要或是对你意义很大,忘不了很正常。人是有感情的，对过往的事不管是美好的还是悲伤的，都会常常回忆，不可能完全忘掉，不过随着时间的推移，还是会变淡的。耿耿于怀，念念不忘，说明这件事对自己影响很深。顺其自然就好，时间可以抹平一切创伤，如果还是难以释怀，说明时间还不够久 ...
被渣女伤害过的男人怎么走出来
被渣女伤害过的男人其实是非常容易走出来的，男人这方面还是比较容易的，只要把自己的魅力发挥出来同样可以预见优秀的女士！
遭受过重大情感创伤的你都是怎么走出来的?
第一我们肯定是要平静心态的，因为如果我们收到这个打击还不能好好的冷静下来，那基本我们是走不出来的，因为我们可能需要几天的时间走出来，也许前面几天是最难过的时候，我们需要朋友，和家人的陪伴，我们可以在这段时间做一些我们平时没有做的事情，让自己放松起来，让自己的心态调整好了。我们才能有...
