老公在我生日给我发520也给其她女人发520,5月20号给我发520给其她女人5920,该怎么办?他口口声声说不会让我们的家散掉,绝对没有背判,可是他所做的一切我没办法相信,那就相互折磨吧,我绝对不允许有女人插足我们的家庭,哪怕他天天不回家,我也要守住这个家,在一起已经20年,跟着他的时候是欠债的,这20年来的风风雨雨都是我陪着打拼出来的,我不会让我辛苦奋斗出来的成果拱手让人,这些我都要为孩子保留下来,除非有一天他愿意净身出户,或是把所有的财产过户到孩子名下,我也会放他自由。
很多女人发现老公背叛后,她开始一哭二闹三上吊,或者祈求老公回归,但是这些做法往往更容易加剧婚姻的解体。发现老公背叛后,要从容妥善地处理好这个婚姻危机,应该这么去做:
第一步:处理事情之前,先处理情绪。
很多妻子发现老公背叛后,她会立刻怒气冲冲找老公算账,但是在情绪中,人是很难解决问题的,她会做出各种不理智的行为,这些都是在治理婚外感情时的大忌,这些行为只会让你们的关系更加恶化,他会认为你没有能力处理这件事,他也不想跟情绪失控的你沟通。
我们只有自己稳定下来,才会避免这些冲动事情的进一步恶化,同时你也更有能量来处理这些事情。
第二步:从高处看看这段婚姻。
很多女人不能接受现在婚姻的状态,她发现老公背叛后,会一直陷入情绪里,她会觉得“我老公这么老实的一个人,他怎么可能会背叛我呢,他为什么这么做呢”。
这种情况下,她很容易对他们的感情产生一种错误认知,她会将老公背叛的带来的不好的感受认为是整个婚姻都是不幸的,这就忽略了他们曾经在一起的美好。
并且,如果你还想要挽救婚姻,你会一直想“他什么时候回归家庭,他什么时候跟情人断绝联系,他会不会还跟情人有亲密的联系,他怎么才能回归家庭”。
第三步:我们要梳理婚姻出现了什么状况。
梳理婚姻很重要,它能帮你看清楚你们婚姻危机发生的原因是什么,你们如何进行调整。当然,梳理婚姻不是一个劲将问题包揽到自己身上,也不是将问题全部推给对方。
第四步:我们要确定婚姻的方向。
当你犹豫是否想挽救婚姻时,其实你先挽救。这里的挽救不是指你强硬让老公回家,或者低声下气祈求他回来,也不是指你们不离婚,而是你要先重视你们的婚姻,重视多年你们婚姻的发展,而不是遇到问题马上走人。
你现在挽救婚姻,其实更是在提升你的婚姻管理能力,这是为了保证你未来的幸福。
发现老公背叛后,一定要制定策略,挽救婚姻是一个系统的工程,不要轻视。
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