排球传球的28字口诀是什么?
传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置。
初中排球教案(精选5篇)
1. 正面双手上手传球的用力。2. 垫球和传球都要主动迎球。教学方法：1. 讲解法、问答法、示范法、分解练习法、比赛法等。教学策略：1. 创设情境导入新课。2. 揭示课题。3. 学习发展：学习排球技术。4. 合作发挥：排球接力传垫球。5. 恢复身心。教学评价：分析学生在这堂课的表现情况，对于所教知...
打排球要注意哪些要领?
【排球知识和规则】 比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女于网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260～280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年...
本人185 想打控球后卫,弹跳凑合拿排球扣篮 100米12秒8 需要怎么训练...
我们后卫每天先练对传，要精准，有力度。还有就是障碍过人，练的是运球，包括体前变向，转身等等动作。100M12秒8有点慢了，我的最快成绩11秒7，以前靠的是跑上坡练腿部力量，还有托重物跑（腰部系绳拖重物跑）。其实1M85蛮适合打小前的。我说的是身高符合，但是小前锋对运球传球突破投篮篮板都有...
请问为什么球类比赛的比分都是单数?
排球是两队各6人,各分两排战位,以中间球网为界,用手作“发球、垫球、传球、扣球、拦网”等动作组成进攻与防守的球类运动之一。 现行的排球运动始于19世纪末。1895年,美国麻省霍利约克城青年会干事威廉·摩根认为篮球运动过于激烈,打算创造一种比较温和、适度、男女老少皆宜的室内球类游戏。于是在室内挂起2米高的球网...
关于足球这项运动,是不是真的要被篮球反超了...
精彩程度 大风车啊 罚球线起跳扣篮还有超级绝杀加上那些杂耍般的空中的躲闪以及未过半场的超远3分 这些应该是NBA里比较精彩的镜头了吧 你拿出来和足球场上的天外飞仙 蝎子摆尾 凌空倒勾 后场超远程发炮还有马拉多纳般的长途奔袭 以及28脚传球然后goal的比比 谁精彩?12.窒息程度窒息程度 NBA里最刺激的也莫过于...
关于全方面排球的知识!问倒你!最少20分悬赏!!!
然后排球场上七人！分主攻两名，副攻两名，二传一名，接应二传一名！要当好一名排球运动员首先要注意要有团队意识！排球是七个人的项目！你们是一个整体！所以团队意识是不可少的！其次是要注意不要留指甲！在拦网时容易受伤！最后训练中注意做开准备活动和对膝盖和腰的保护！可以使用护腰和护膝！外面的...
排球技术的排球技术特点
据测验，一个优秀运动员的一记重扣，球速可达每秒28米左右。有威力的扣球往往是在球路的变化和与轻打软吊相结合中突破拦网的。优秀的扣球手应该既能强攻，又会快攻，还要有自己的特点。强攻扣球是扣球的基础，它一般包括近网高球强攻（平网扣球）和调整强攻（斜网扣球）。快球和快速进攻是现今世界排...
一场篮球或排球比赛中,有没有换人、喊停的次数规定啊?
前一段时间的比赛垃圾时间有点多,偶尔有球迷会说某队怎么领先30分还叫暂停,太欺负人;上周日看广东体育转热火对奇才,上半场还剩不到1秒时,吴孟达叫了个短暂停,广东的解说还批评达叔浪费暂停,说应该把暂停留到第四节关键时候使用云云;另外平时也有常看文字直播球迷会问官方暂停是什么意思,所以想说说关于NBA暂停的...
初中排球教案(精选5篇)
三、学习发展 学习排球技术 正面双手上手传球: 1、介绍传球方式有哪些,使学生对传球动作有一个初步了解。 2、介绍上手传球的手形,并进行徒手练习,强调发力顺序突出重点,突破难点。 3、分组练习上手传,一般采用自传方式练习。 4、教师巡回知道,鼓励肯定学生,使学生充满...
