我觉得我抑郁了有严重厌世怎么办？

Answer 1

身体和心里是相互作用的，心理出毛病了也可以用身体调节，每天早上跑跑步，买个杠铃业余时间猛练，猛出汗把身体里的酸性中和下，心情就会慢慢开朗起来，人只要心情开阔思维就会跳跃，看待世界和对待事物的角度就会不同，事业上生活上都会有进步，而这些进步会导致心理上更健康，这是良性循环，反之就会恶性循环。
这个世界就是这样，佛说众生是苦，在本质上这个世界是苦的，但也不是绝对，佛说的是客观的，而我们却可以是主观的，用快乐的目光来看待世界，那么多多少少会收获一点快乐吧，而用痛苦的目光来看待世界，那完全只会收获痛苦，因为无论如何，人生只有一次，前世是啥不重要，来生是谁谁知道，能把握的难道不是只有现在？所以原谅自己也原谅世界吧，那些不顺利的让人厌恶的对于人生而言都是过眼云烟，能做的就是当下，否则必后悔。

Answer 2

说明你的心理出现了问题，应该到当地正规医院检查一下，配合治疗，让自己心情舒畅，会变得越来越好。