天气越来越凉,对于我们刚刚经过炎炎夏日来说,天气的转凉就会有很多人没有及时的加衣,他们还是喜欢穿的单薄一点儿,而且尤其对于女孩子来说,她们更喜欢穿夏天仙仙的仙女裙。我们也可以通过按摩穴位来取暖,神阙就是肚脐眼,按摩此穴位对感冒,腹泻,水肿,虚脱等效果较好。
尤其对于老一辈的爸爸妈妈们,他们好像已经禁不住了寒风,如果他们稍感觉有点冷,他们就会及时加衣来保暖自己。他们比较容易感冒,可以通过按压风池穴,大椎穴,肩井穴来预防感冒的发生。
尤其对于那些抵抗力和身体素素质比较差的人,一定要在换季的时候多照顾自己一点,对于自己的穿搭和吃食,让自己避免感冒。那么对于已经感冒的人来说,可以怎么样快速治愈呢?让我们不再忍受病痛的折磨,我们可以按摩太阳穴,迎香穴激发身体内的免疫功能,减少或减轻感冒的发生,起到防治感冒的效果。
我们大多数人感冒是由于免疫力降低,身体素质越来越差,我们不仅可以通过补充维生素C,注意增强体质,多进行运动,补充各种营养来改善身体状况。还有就是足三里,膝眼下三寸,因为是一个强身全体的穴位,所以民间便有了一句俗话,“揉揉按按足三里,相当吃只老母鸡”的说法。如果有发现感冒的,可以按一按这些穴位。