变声期没注意保护嗓子，现在发音很低长不了高音怎么办？
我初中变声期的时候没注意保护嗓子，练假声唱高音，嗓子哑了好几次
变声期过了之后，我发现我唱不了假声了，而且原来小菜一碟的歌曲都唱不上去了， 现在17岁，一点都没好转。
请问大夫，有没有办法能治好啊？？？
不要试着去吃什么对嗓子好，正常饮食最好，什么金嗓子，草珊瑚的都不要去吃，只要记住多喝水就好。
还有，要适当运动，太大的运动量对嗓子也不好（我是说太大）。
还是要适当的唱歌，但是不要过度。
唱歌前是要开声的，喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。
每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要练习的，（但要注意，不能过分疲劳，会把嗓子唱坏，）
其实，唱歌好不好主要是音准、节奏。
这两点有了只能算会唱，然而感情才是最高境界。
艺无止境，为情是岸。
变声期间你可以多练习听音，小声模唱，练习音准，感情，台风，表演，节奏感，乐感等等，这样在变声之后，就会很快达到歌唱的高峰。
音准很多时候是耳朵，在你唱歌的时候，其实耳朵更重要，
我们往往在演唱时忽略了用耳，要认真的听自己唱出来本声，
才可把握音准和情感(一定听过，带着耳机唱歌的人，音乐声盖过自己的声音，所以跑调）。
再就是要多听原唱，也要用耳朵认真听演唱者的声音，人耳天生就有分辨能力，你要从音乐中分辨出伴奏和人声，将来甚至到每一层乐器.....
先练耳朵，再去谈别的.....
小时候变声期没有保护好声带,致使现在唱歌挑不上去高调儿!怎么办?
建议多练习狗喘气，会有提高。至少练1个月才会有效果，并且每天需要坚持，那些只练了几天就放弃的就别扯了。以气托声你没有气是托不上去的。看看湖南卫视的龚琳娜来的那期，为什么她唱歌会高得那么厉害你就知道了。希望读你有帮助。
...大声说话也高音不了,是不是声带损坏了,我该怎么办
长大后的你，是因为变声了，在变声期时没有很好的去保护嗓子，有可能导致嗓子的发音不准，所有气息不稳，高音上不去。多练习发音技巧，（注：真声是声带全体震动，假声是声带边缘处震动）气息足。希望能帮助到你，祝你学习进步，早日找到适合自己的发音技巧！
变声期为什么唱不出高音.还有应该怎样保护嗓子
其实我觉得最好的保护嗓子的方法就是少说话，少唱歌 这段时间过去就好了 在没有老师指导的情况下自己也掌握不好那个度 唱过了就得不偿失了~所以还是少用会比较好~
...知是因为处于变声期还是在变声期没护好嗓子,现在声音变粗了,有些...
特别是变声期的时候，如果声音变粗了那么你还是应该尽量的不要唱歌，先把嗓子养好，多喝点润喉的汤汁，说话声音尽量降低音量，等检查的结果，再根据那个结果来进行有效的治疗，但是不管如何，先护嗓子，冬天护脖子，夏天也可以适当的敷一下脖子，多喝温水保证喉咙的湿度。
变声期嗓子没保护好,嗓子毁了还有补救可能吗
如果真的要唱歌，可以小小的捏住声带，你试试一定可以的。避免感冒、咳嗽、吐痰。每天吃饭的时候要小心一点。最好避免吃辣的东西。如果实在要吃辣的，忍不住了，就在之前大嚼几块馒头之后咽下去。噎住了也没什么关系，但不要太。。 。。我的变声期还没过。加油~ 你的声音会回来的。
...唱高音就哑 低音也哑嗓子。怎么办怎么办??
楼主，你首先要确定自己的变声期，变声期没结束，也就是说你的嗓音没有定性……这段时间唱什么都很费力很难听。不要过度用嗓，会给声带带来很多麻烦。很多保护嗓子的秘方都需要变声结束后再用，现在用了也没用。除了少部分天生一条好嗓子的，我们大多数人的嗓音都差不多，同时也都不那么完美，不仅是...
我处于变声期声音很低沉唱歌声音很难听,有什么办法让我声音干净一点,高...
变声期间尽量不要大声吼叫，不要唱太高音的歌曲，不要吃辛辣刺激易上火的食品，多喝水，尽量预防感冒发烧，有病及时治疗，认真小心的保护嗓子，这个期间非常重要，不可小视。变声期就像我们换牙一样，一旦换过之后，就是一辈子的事了。不要试着去吃什么对嗓子好，正常饮食最好，什么金嗓子，草珊瑚的都...
变声期嗓子唱歌低不下去也高不上去。
声带充血而影响发音。还有就是，真的要提醒你，以前唱歌再好听现在处于变声期的时候也不要唱了，尽量少唱歌少说话，否则变声期一结束，你会发现声音变得很沙哑，而且高音完全唱不上去。但只要在变声期好好保护嗓子，以后唱高音或者高低音转换应该是没有问题的。祝你早日恢复以前的唱功！望采纳！
小时候变声期没好好保护嗓子,现在唱不出假声了,高音唱不上去怎么办?
如果楼主喜欢唱歌，应该去学习一下正确的发声方法，找找头腔、胸腔，找找共鸣，这都是要经过长期的摸索才能掌握的。如果掌握了，那些你说的高音歌曲就不算高了。顺便说下，我当年去学习唱歌就是因为你说的这首（王子的新衣）。没练过的对付这样的歌曲很有难度是吧！ 当时哥别提多出丑了 哈哈 ...
...我在变声期间没有保护好,经常大喊大叫,喉咙经常难受。
(2)B族维生素和钙质。维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。如果喉咙很难受建议马上去医院，变声期喉咙管理的不好，后悔的是你，还是一辈子的后悔。
