牙龈肿痛吃什么食物，能吃什么，吃啥好？

Answer 1

牙龈肿痛在饮食上应该注意些什么？

Answer 2

解决牙龈肿痛较为简单直接的就是多喝些徳莆的贝齿柃茶，袋泡茶，简单轻松。牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治：
一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1-2次，每次1-2分钟，1-2周后酸痛就会明显减轻或消失。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

Answer 3

可以用一些生姜，能够有效的止痛，这是因为生姜含有柠檬醛、姜醇、还有姜烯和辣素等成分，生姜的这些成分是有消炎、杀菌和镇痛作用。如果牙疼比较厉害，只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛，而且能够重复使用的，晚上睡觉时也可将其留在口中。假如效果并不明显的话，可以吃点布洛芬缓释胶囊，消炎是最主要的只有从根本解决才能有效解决牙疼