不要食用,我朋友试过,减了很多斤,后来一停下来就反弹,减肥减不下去有三个原因,一是体质本身问题,二是没有科学饮食合理运动,三是吃减肥药。 楼主要摆正心态,一定要让自己健健康康的瘦下来。这些东西你可能看说明上什么营养素都齐全,但是科学没有证明人体可以很好的吸收。所以即使你瘦下来由于身体缺少微量元素皮肤会失去光泽,甚至内分泌失调。而是更可怕的是某天你恢复正常饮食会体重反弹大爆。还有就是吃这个东西会降低你的新陈代谢,新陈代谢低更不利于减肥,希望楼主多运动,也不用刻意控制饮食,科学合理饮食就好。过一段时间你会发现惊喜。当然这个时间要至少3个月起哦,加油。
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