静不下心来学习,学不进去怎么办?

如题所述

1.你可以先从喜欢的科目开始学习,坚持一会,慢慢的就静下心来了。
2.你可以先听听舒缓的音乐,让自己平静一下。
3.不要在床上学习,最好和在学校一样有桌椅。
4.远离电视和手机,让家里面的人暂时不要看电视,不要在旁边播放视频什么的。
5.学习习惯也需要培养,刚刚开始的时候就慢慢的熬。
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