你好，我有个问题想请教你

Question

首先，非常谢谢你，期待你的回复：

我是L1-2椎间盘突出，今年四月份向上举东西伤着的。

MRI:描述如下：

L1--2椎间盘向右后突出，相应水平硬囊膜受压，其它均正常

我的医生给我说，我的问题不大，拿点中药回家休息了

但是也有的医生给我说，要做手术，否则后果严重。

我的症状不明显。

最近10天以前，感觉快恢复正常了，拉了单杠，又回到原来状态下，有点迷茫
。我的情况是否可以保守治疗。

这些恢复性锻炼可以做吗？

俯卧，飞燕，单杠，倒走。

现在找个好医生很难。有幸在网络上认识你，是我的福分。
希望你能在百忙之中给我指点迷津，谢谢你

Answer 1

手术是直接切除突出物，现在虽有多种手术方法，但手术副作用大。外用药，口服药都不能从根本上解决椎间盘生理改变。我建议你找正宗手法复位的大夫推拿复位。有人认为手法复位不可能，有人认为手法能复位。有的医献资料上说做临床解剖发现手法复位对髓核确实有回纳的作用机理。以我个人的经验手法复位对椎间盘突出有确切的治疗效果,从临床上治愈。但复位后几天内必须严格限制活动。而且不能随便找人复位。你做俯卧和单杠这两个动作可以加强腰肌锻炼。对你有帮助。来自：求助得到的回答

Answer 2

治好就行了，但不要有左右摆动腰的动作最好腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟