我对于我以前说过的话 做过的事 感到羞愧感到懊悔 现在的我该怎么改掉...
至于如何改掉心结？首先要和过去的你一刀两断，脱胎换骨，洗心革面，以全新的自己去面对生活去迎接未来去挑战未社会。其次，就是放下心中的包袱，彻底地忘记过去。战胜自己，树立自信，用事实和行动去释放正能量。路遥知马力，日久见人心。你会逐渐得到大家的好评和社会的认同的。
过去做了很多错事,心理非常后悔,非常自责,怎样办,怎么从过去走出来?
人面对过去的过错,一些羞愧的事该怎么应对 - *** 坦然的面对,不要去逃避,也没有逃避的余地,事情已经发生了不困怎么做都改变不了了,能做的就是坦然的面对还有用心弥补 我有时候会为过去的事而懊悔,而自责,有的多过去好久了,怎么办?就是忘不了 - *** 要常常对自己说:那有什么大不了,不用在...
如何摆脱做错事的内疚羞愧自责的心理?
首先是有一段自动流出的路线，然后就是一段矛盾碰撞的路线。比如自责负疚羞愧人中，首先是内心里会自动的流出各种回忆、联想等，然后就是回忆联想的内容与其人的主意识里的认知观念产生碰撞冲突，于是产生负疚自责羞愧等负面情绪。对人心理产生直接痛苦的因素，并不是自动流动的回忆联想等，而是后面的碰撞冲突...
怎么才能忘掉愧疚过的情感?
第一的话，选择自己喜欢做的事情，而且非常感兴趣的能让自己快乐的事情，那么你多花一些时间在这些事情上面，这样的话 你就能够慢慢的没有那么多时间去考虑过去的那一些愧疚过的情感，从而你会有更多的时间去考虑未来，寻找你自己更好的一个发展。第二的话，你就是要去开展新的一个情感，最好是追求...
如何应对后悔的情绪?
1、调整心态 当我们产生后悔情绪后，首先我们需要摆在自己的心态。怎么把后悔的情绪转换成化为深刻的教训，来警示自己。反省自己和反思后悔的根源，找出决定失误的原因。2、向内反观 当你有后悔情绪，这个也是你人生道理的一步成才和进步。因为你可以从后悔中也汲取出营养， 为未来做垫脚石的。虽然说起来...
如何放下过去的懊悔和仇恨?
学会淡忘，让时间来救赎，放过自己，或许这一切都不是那么容易，但请好好努力！日子要继续过，路要继续走，虽然眼中有泪，心里很累，但既然踏上了征程，便要朝着明天的方向前进！你的伤，我不懂；你的累，我无法体会。但我还是想说一句，放过自己吧！即使再难！千万别放弃！人生的幸运是靠自己努力...
错失了一次绝佳的机会,心里后悔不开心,怎么样解开心结?
错失机会的事实已经形成，就算自己后悔不开心，甚至一厥不振都于事无补，只会让自己的生活更加颓废。这个时候，最应该做的事情就是总结错失机会的原因，好好想想如果再次遇到这样的机会自己要如何把握。我想，机会是留给有准备的人，所以，无论如何，自己在往后的生活中也应该好好努力，这样当机会再次来临...
做了一件后悔的事怎么解开心结?
我做过最后悔的事情就是，曾经伤害过我的一位异性知己。本来我和果儿是很要好的朋友、知己，已经达到了那种无话不说、无话不谈，彼此很交心的地步。但是随着交往的深入，我发觉自己越来越喜欢她，本来已经说好了只作为知己闺蜜的。可是我背叛了我们作为朋友，知己的承诺。我知道果儿在老家一直有一个男...
我对别人做了件很坏的事,现在还一直羞愧难当,怎么办
俗话说“人无完人”,每个人都有犯错的时候,偶尔犯一两次错并没什么(前伟大的无产阶级革命家列宁不也曾有犯错之时吗），最重要的是敢于面对问题，承认错误，做到知错能改；当然所谓的知错，承认错误不能仅仅是光自己一个人在内心忏悔，也不是说你以死谢罪就能了事的，而是要敢于面对现实，应大胆且...
每天都活在自责和后悔中该怎么办?
可以用佛法解开自己的心结？试试佛法？试试从阅读“心经”、“金刚经”开始？本来我无能又愚蠢，什么事也做不好，总是不停的做错事，总是天天不停的自责、内疚、后悔。总是自责过去恐慌未来，错过每一个当下，又造成新的错误，层出不穷的问题，天天不断的自责、懊悔、内疚，每天都焦虑恐慌痛苦不堪...
