最近很多女性都反应月经量越来越少了，甚至一两天就结束了。以前可能需要5到7天才能结束，现在一两天就没了，想着是不是卵巢早衰了呢？
月经代表着女性身体的健康，一般月经周期大概是28天到30天，平均28天。每次月经可持续3--7天，平均4--6天。每个人体质不同，月经的周期和每次持续时间也会有所差异。
如果月经期间用了3包卫生巾也不够，每片卫生巾都湿透的话，这种属于经量过多的情况。但是如果每次一包都用不完，这种就是月经量少了。但是这些也都是自己和自己的相比，不要和别人作比较。
月经量少有哪些原因造成？
年龄增大
随着年龄的增大，女性的月经量是会越来越少。年龄越大，女性卵泡储备的数量就会减少，卵子的质量也会下降，虽然还是可以排卵，但是卵泡发育分泌的雌激素就会下降，这样就会导致月经量减少。这是一种正常的生理现象。
激素分泌异常
如果女性体内的激素分泌异常，就会出现子宫内膜的增生不能达到所需要的厚度，这样也会导致月经量比较少。因为雌激素可以刺激女性子宫内膜的增生。
如果平时过度节食，作息没有规律，或者情绪起伏比较大，这些都会影响到女性的内分泌，进而导致激素分泌异常，影响月经量。
子宫发育不良
如果子宫出现一些疾病也是会影响月经的多少。月经是伴随着卵巢周期的变化，出现的子宫内膜的脱落和出血。
比如子宫发育比较小，或者子宫畸形，这样生理期就只有很少的子宫内膜脱落，这样就出现了月经量少的情况。或者一些导致子宫内膜的疾病，也会出现月经量少或者闭经的现象。
月经量少平时怎么调整？
多吃含铁丰富的食物
月经量比较少的女性，应该多吃含铁丰富的食物和滋补效果好的饮食，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等。水果可以选择樱桃、葡萄等。而且在月经来的前一周，要注意避免食用生冷辛辣刺激的食物，月经期间可以喝红糖水调理身体。
红糖红豆水
可以把红豆洗干净放在锅里煮熟后，加入红糖煮十分钟，就可以喝了。也可以提前将红豆侵泡一晚上。长期坚持可以有效的补气血，改善月经量少，还可以使气色变得红润。
注意保暖
女性需要做好保暖工作，月经期间不要吃生冷的食物，还要注意也不要接触冷水，经期注意也不要洗冷水澡。平时在空调房里也注意不要着凉了，可以披个薄毯子。
消除疲劳
如果身体长期处于过于疲劳的状态，一些器官的功能肯定会受到影响，新陈代谢也会跟着受到不良的影响，这样也会影响月经的多少。所以，在经期，女性就要注意不要剧烈和长时间地做运动，多休息，保证好睡眠，避免熬夜。
放松心情
心情抑郁也是会影响到月经量。中医专家认为，经常心情压力就会肝郁气滞，进而引起月经量少。过度的紧张和刺激、别上都会导致我们人体的内分泌失调，从而造成月经异常。所以尤其是女性朋友，需要及时的调整好自己的心态，避免造成月经量太少。
月经量少可能会引起色斑暗疮等皮肤问题，还会引起妇科炎症，引发头疼甚至不孕不育，月经量少会给女性带来一些危害，所以如果月经很少的女性，就需要引起注意，及时调理。
大姨妈两天就没了是怎么回事
如果排除怀孕，考虑是否发生了月经失调，可以暂时不予处理。如果患者平时月经就不规律，月经量非常少，而且2天左右干净，就要考虑月经过少。月经过少的原因非常多，可以是内分泌的因素，也可以是器质性的病变，所以患者要根据自己的具体情况来选择检查和治疗。一般情况下，初期主要是检查性激素六项、甲状腺...
来大姨妈两天就没了怎么回事
还要结合女性具体的年龄，如果年龄大于40岁，也要考虑卵巢功能低下等所引起的月经量减少，在完善检查之后，必要时需给予激素替代等治疗。
大姨妈来两天就走了,用哪些小妙招教你补血调经,避免妇科炎症?
还有一个就是运动，运动的一个好处据说是减肥，就算不能减肥，最起码锻炼了身体，这个总没错吧？还有一个就是可以增加你的抵抗力，这个也是没错的吧？当然，运动是要适量的，过了损伤身体，少了没有效果。最后一个就是喝红糖水，当然，有的人推荐是黑糖水。说黑糖水对女性月经顺畅很有帮助，还能起...
大姨妈两天就没有了,手脚冰冷捂都捂不热,这是怎么了?以前从来没有这样过...
回答：病情分析: 这种情况要注意贫血、冷刺激造成的影响,以及妇科疾病、性激素紊乱、环境改变而影响到月经的可能性。 指导意见: 适当的热敷腹部,口服阿胶浆、妇科调经颗粒等药物来进行治疗,必要时的妇科及时的检查,如腹部彩超检查等,并且进行有针对性治疗。
大姨妈来了,滴了两滴,时有时无,两天就没有了怎么回事
回答：这个是由于脾虚的原因导致的脾虚气血生化不利的原因导致的血液不能濡养子宫出现的月经的量少的。建议平时可以吃点健脾补气的药物,不吃辛辣食物或者食刺激性的食物
大姨妈来了两天就没了什么原因
2. 情绪波动。精神压力、情绪波动都可能影响女性的内分泌系统，从而影响月经周期。如果近期经历较大的压力或情绪波动，可能会导致月经不规律，包括经期缩短。保持良好的心态和情绪稳定有助于改善这种情况。3. 生活方式不当。不良的生活习惯也可能影响月经周期，比如饮食不规律、缺乏运动、作息不定时等。这些...
大姨妈来了两天就没了是怎么回事
指导意见：你的情况考虑是内分泌紊乱导致的月经的失调，应该及时的调节和治疗。可以服用调经丸进行调节和治疗。
大姨妈两天就没了正常吗
若月经出血两天，就干净了，要先用早孕试纸排除是否怀孕，是否为先兆流产导致的出血。排除后，在考虑若经量并未减少且未合并其他症状者，可考虑与近期生活作息、饮食、压力、药物、环境均有关系，建议保持规律的生活作息，饮食清淡，避免生冷、辛辣食物，经前避免着凉，不要吃激素类药物。观察下个周期是否...
来大姨妈两天左右就没了而且量少怎么办?正常吗?
正常情况下女性月经2天到7天左右干净。如果平时身体贫血，气血虚弱，月经量就比较少，持续时间短，如果身体健康，气血充足，月经一般在六七天左右干净的。你现在月经只有两三天而且月经量少，就考虑是气血不足所致，平时可以多吃补血的食物调理，或者服用乌鸡白凤丸，阿胶补血颗粒，复方阿胶浆等药物调理。
大姨妈来了两天就结束了,血量很少几乎没有,这是怎么回事
是气血亏虚导致，注意少吃凉的东西，多吃大枣，补气补血的东西，然后用月月安中药贴，调理。中药成分，作用于子宫，滋补子宫，帮助子宫内膜脱落。月经量增加，我就是这样调理好的月经。
