当一个人不敢面对自己的失败!害怕社交怎么办?求大神帮助
不敢面对失败的话，你永远是失败的，平日里你应该要养成对生命或者宗教的信仰，精神上的寄托或许比没有信仰的人会好点，当然啦，有空看看一些为人处事或者心理学的书！卡耐基的书有空看看或许对你口才和心理是有帮助的，相信自己会好的，情绪上的变化，是每个人都逃避不了的，只有勇于面对现实，坚定信念...
和别人说话时紧张怎麽办求大神帮助
首先克服自己的紧张心理。悦纳自己，树立自信。很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。不要对自己要求过高，接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。不要太在意自己的身体反应，如果紧张...
当一个人迷失了自我,很迷茫,没自信,没目标,该如何问自己?求大神详细解 ...
先不要急于寻求答案，不要给自己施加过大的压力，保持一种更加轻松的状态，然后多去做一些你喜欢的事，不要让心情焦躁不安。其实这种状态也就跟人生气是一个道理，那时候你无论怎么样就是很生气，哪怕是在之后的你看来是多大不了的一件事，可是那时候你就是被困在愤怒里。现在可以做的，一个是等...
性格内向软弱,没有主见,胆怯和别人沟通怎么办
我是一个性格内向没有主见的人 怎么克服 建议多和别人交流、沟通， 遇事思考时多问自己几个为什么， 大胆为自己做出选择， 不要害怕失败和挫折。你要知道性格内外没有主见的人的 反方向是什么，往这个的反方面去训练。 要勇敢独立面对问题，学会解决问题。要有自己观点，并且守住自己观点，按照...
如何克服恐惧心理?求大神帮助
可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个...
怎样才能消除与客户交谈时的紧张感求大神帮助
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...动不动就脸红。我该怎么办?谁能帮我?求大神帮助
最起码有思想~只是在害怕而已，原因只是觉得自己不够强大！很简单，一个个改变，交朋友，不带目的性，会好的，然后锻炼身体，让自己有种成就感！就会有自信了，后面的不回再出现，信不？先交朋友能让你更好地认识自己，并不知道一个你这样的人，懂不？不要调换顺序咯！ 希望你能早日成为男子汉！不...
怎样才能克服胆怯的心理!求大神帮助
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结...
如何克服恐惧心理求大神帮助
其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高...
当一个人很迷茫的时候谁能告诉我该怎么办?求大神帮助
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
