大姨妈来可以喝奶茶吗

Answer 1

月经期间不可以喝奶茶，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。

月经期间可以吃：

1、月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

3、两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。

4、摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋；及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。

5、 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。

月经期间不可以吃：

1、避免吃生冷类食物，因为生冷类食物具有清热解毒、滋阴降火的功效，平时吃的话，是有益于人体健康的，但在经期食用的话，却容易造成痛经、月经不调等症状。

2、避免吃辛辣类食物，因为辛辣刺激性的食品容易导致痛经、经血过多等症。

3、避免吃油炸食品。经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。这时候如果进食油炸食品的话，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、毛囊炎。

扩展资料：

月经期间注意事项：

1．生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。

2．生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。

3．忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

4．吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

5．拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6．不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

7．忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

参考资料来源：

人民网-女人经期要谨记5个禁忌

Answer 2

　　嗒嗒嗒，Miss护来给亲亲解疑了哟~例假期间喝奶茶是可以哒，不过亲亲要注意要尽量喝温热的，不能喝凉的哦。如果这时候吃喝太多生冷寒凉的东东，会很容易造成经血运行不畅，从而引起姨妈痛哒。

　　姨妈君难伺候在地球可是出了名的，这小妖精一驾到，咱们妹纸吃的喝的都得留心。关于生理期饮食方面需要注意的地方，亲亲可以参考一下Miss护的小建议哦。
　　1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
　　2. 另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
　　3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
　　4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。

　　希望Miss护的解答能帮上忙，如果可以获得亲亲手上那无与伦比的采纳就完美了，谢谢～

Answer 3

你好朋友，

月经期间是可以喝奶茶的，

不过不要喝冷的奶茶，

容易引起经痛、

不适、

量多、

月经期拖长等情况，

最好喝热奶茶

奶茶是可以的，

但是要看是什么奶茶，

现在很多新闻披露外面的奶茶店都不是真的有奶，

都是添加剂化学成分，

建议这种奶茶在经期间还是少喝，

希望我的回答能帮到你~

Answer 4

来例假可以喝奶茶。

例假期间不能吃的东西（其中没有奶茶）：

1、食盐

女性在月经来潮前吃过咸的食物对身体有害，过咸的食物会导致体内盐分和水分过多，易造成经期头痛、情绪波动，易激怒等症状。

2、咖啡因饮料

含有咖啡因的饮料会使乳房出现胀痛，并会引起焦虑、易怒和情绪不稳定，还会消耗体内存储的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒

酒会消耗身体维他命b和矿物质，过量饮酒会破坏碳水化合物新陈代谢，和产生过多动情激素，刺激血管扩张，导致月经提高或经血量过多。

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扩展资料：

经期适合的食物：

1、豆类

豆类食物还含有丰富的维生素B，维生素b可起到缓解痛经和经期疲劳的作用。

2、绿色蔬菜

绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到减轻和停止痛经的作用，这些矿物质能使人感到放松，缓解情绪波动，减少烦躁。深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k，维生素k是凝血和防止过量出血的重要物质之一。

参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2015/1028/c85914-27749961.html"target="_blank"title="人民网-女性经期吃什么好？这10种食物碰不得">人民网-女性经期吃什么好？这10种食物碰不得

Answer 5

在月经期间不建议喝奶茶，尤其是凉性或寒性奶茶，尽可能少喝或者不喝。如果是平时一直有喝奶茶的习惯，可以在月经期选择成分安全的温热奶茶，在月经期喝上一杯暖暖的奶茶，不仅会让肚子感觉很舒服，也会起到让心情愉悦的作用。
但是现在市面上的奶茶大多数不含牛奶，而是用奶精等勾兑的劣质奶茶，含有比较多的脂肪酸和反式脂肪酸，含糖量超标，这些成分会增加人体胆固醇的含量，还含有有毒矿物质，月经期的女性免疫力下降、抵抗力差，如果此时再喝上劣质的奶茶，对身体肯定是不利的。奶茶只是一种饮品，并不是生活必需品，所以不管是月经期间，还是平时，都要少喝，一周喝一杯就足够了。建议女性月经期间多吃含优质蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜水果。
月经期间需要多重视饮食。月经和卵巢息息相关，对于女性来说都比较重要，一旦出现异常，都是事关健康、生殖功能的问题。卵巢的功能是排卵和分泌雌孕激素，卵巢功能下降会导致体内分泌的雌激素下降，表现出月经不调、失眠多梦、心烦意乱、记忆力减退等等症状。对于卵巢早衰的治疗，可以服用中医药进行调理，常用和­颜­坤­泰­胶­囊改善卵巢功能。女性如果出现月经不调的情况，就要多注意了，是跟卵巢有关，需要去医院检查以及治疗。在平时，多注意护理卵巢，调理好身体。