您好,我在公司工作两年,日前,公司没有提前30天通知,而是电话通知我不用再上班了(本日起)。我应该要求多少补偿金?3个月还是2个月?另外赔偿金的标准是多少?最近十二个月的平均收入么?税前税后?餐补之类算么?