工作多年，原地踏步，没有动力怎么办？

Answer 1

正常情况下，一个星期5个工作日，如果遇到节假日调休，某一周就会连着上6天班。你会发现，多出来的那一天仿佛有36小时，过得特别的慢。上6天班的实际体验会比5天糟糕很多。因为你的身体和精神已经形成了一种规律，每5天就需要暂停一下工作，处理一些和工作不相关的事情，相当于换个脑子，换一种思维方式。暂停的2天，一方面缓解了上一周积累的疲惫和紧张情绪，另一方面为接下来的一周养足精神，迎接新的挑战。所以，当你在工作中出现出现消极情绪的时候，尝试强制给自己的心情安排一个“周末”。把自己从当前的工作环境中解脱出来，换换脑子，看一看和自己平时不一样的世界。

Answer 2

当面对工作充满消极情绪的时候，工作效率和工作质量都会很低，而且越做越情绪越差。但实际情况是，是你的工作终究还是你的，企业不会因为你的情绪减少你的工作量。那么，这种情况下，不要和自己对着干，尝试顺着自己的意愿，做一些稍微轻松的事情。对于未完成的工作，可以先把一份工作分解成多个小部分，先从最不需要动脑、最擅长、也最无关紧要的部分开始做起。因为这样，会最大限度地减小你的工作效率和工作质量对工作造成的影响，以免出现不利的后果。

Answer 3

调整自己的情绪。现实中的经济压力是客观存在的，你的正向选择是面对，负向选择是逃避。现实不会因为你的消极而改变。所以，现在的状况之下，你必须调整好自己的思维方式，从积极的角度来寻找解决经济压力的路径或方法。让自己变得有精神，有朝气。坏情绪会传播，长时间的坏情绪还会加剧。如果你不能调整好自己的情绪，对家庭来说，可能就是灾难。

Answer 4

说句实在话，工作就是吃饭的机器，是生活的基础，没有工作，你就没有收入，你就无法在这个世界上生存，一个有理想的人，往往把工作当成自己的事业，那是有远大的理想，即便是一个人没有远大的理想，你的工作，也就是为自己养家糊口，这是一个最基本的想法，不管是你讨厌工作也好，你厌倦工作也好，就冲这这份工作能给你一个收入，能够让你活在这个世上，你也不应该轻易的把工作放弃。有的人可能觉得工作不顺心，其实一个人的要求也不要过于太苛刻，如果你到医院看一看，那些躺在病床上的人，他们如果能够健健康康的干一份工作，恐怕就是他们最大的希望，你有一个健康的身体，有一份工作，应该知足！

Answer 5

挑战任务，在职场当中，会出现这样或者那样的问题，感觉自己可以完成的任务，一定要积极的站出来，试着挑战一下，也许你就成功了呢。在任何一个工作岗位中，都会有来自各方面的压力。不能遇到压力就想着逃避，要学会面对、学会释放。和同事好友一起逛街、喝茶、K歌，放松一下心情，明天还是要积极面对的。