西红柿
姜
莴笋
甘蓝
黄瓜
苦瓜
豌豆
胡萝卜
南瓜
芹菜
豆芽
蘑菇
红辣椒
绿甜菜……（生吃）
黑豆
醋
蜂蜜
脱脂酸奶
青苹果
黑咖啡（不加糖
奶）茶
姜
莴笋
甘蓝
黄瓜
苦瓜
豌豆
胡萝卜
南瓜
芹菜
豆芽
蘑菇
红辣椒
绿甜菜……（生吃）
黑豆
醋
蜂蜜
脱脂酸奶
青苹果
黑咖啡（不加糖
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第1个回答 2020-03-24
是的，人体内有一种褐色脂肪细胞，含丰富的线粒体，主要的作用就的消耗脂肪，但是成年人体内的褐色脂肪细胞非常少，实际的减肥作用不大，不过寒冷的刺激，高强度训练和空腹运动，都可以刺激褐色脂肪细胞生成，帮助消耗更多脂肪
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