维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。
但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要按说明书服用或者咨询专业医师。
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扩展资料：
常吃维生素e有哪些好处呢
1、养颜抗衰老：有些朋友长期熬夜加班，或者生活压力大，皮肤会变的粗糙，没有光泽，整个人起色变得非常不好，可以服用维生素e一段时间，来改善肤色。因为维生素e具有抗氧化性，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，锁住肌肤水份，修复损伤皮肤。可以使肌肤病变的水嫩亮白，延缓衰老哦。
2、预防心血管疾病：如今中老年朋友上了年纪，身体机能衰退，体内自由基开始大量聚集，血液中过氧化脂质的增加非常容易超标，可能引发心血管疾病。维生素e能够很好的帮助血管细胞提高抗击自由基的能力。清楚血管垃圾，所以进入更年期后，可以适量的服用维生素e来防止心血管疾病。
3、治好了口腔疾病：人体缺乏维生素e容易出现口腔溃疡，常常让人吃不好饭，睡不好觉。但是不用急，可以服用维生素e来治疗口腔溃疡。但是不要过量服用，应咨询专业医师指导进行。
4、预防流产：孕妇可以适量服用维生素e来预防流产。因为维生素e可以促进孕妇体内孕酮的含量增加。而孕酮可以使子宫不易兴奋，从而保证胚胎有较安静的环境安全生长。但是要遵医嘱服用哦。
综上所述，小编再次提醒，小孩子尽量通过食补来摄入维生素e。可以多吃一些桑葚、坚果、绿叶蔬菜等食物。长期熬夜人群、吸烟者或者长期对着电脑工作人群可适量服用。宗旨，服用维生素e，健康添活力。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/0530/c85914-25083477.html"target="_blank"title="维生素e的作用-人民网">维生素e的作用-人民网
养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃
养生堂一般适合22岁以上32以下的，中年和老年人联系使用其他牌子的
养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃会有副作用么
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养生堂天然维生素e 几岁的女人服用效果最好
一般是从24岁开始吃的，也有人吃的比较早，大概20岁左右。这个东西是因人而异的，如果发育比较早可以早点吃，如果比较晚可以晚点吃。
养生堂天然维生素E适合多大年龄的女性使用呢
养生堂天然维生素E,成年人即可服用.有黄褐斑者、中老年人更适宜.
养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃
回答：您好! 问题分析:维生素E适合任何年龄段的人服用。 康复指导:维生素E的主要功效:1.延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持清楚的容貌。2.减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。 感谢您关注问病网,祝您健康!
我刚17 前俩天买了瓶养生堂天然维生素E 不知道我能不能吃 吃完会有副...
成人维生素E适用于15-55岁的人群食用,21岁可以吃 补充 天然维生素E软胶囊 1、 优质原料：养生堂牌天然维生素E软胶囊中的维生素E原油供应商、精选高品质的大豆为主要原料；2、 成熟工艺：全球历史悠久的天然维生素E原油生产企业帝斯DSM（原罗氏Roche公司），以成熟提取工艺保障原油品质的恒定一致。3、 功效...
养生堂天然维生素E适合的年龄段?
维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要...
维生素e适合年龄段
一般是20岁以后的年龄就可以服用的了。维生素E最适宜黄褐斑者、中老年人，也非常适合成年女性用于抗氧化、美白养颜需求服用，还包括经常吸烟的爱美男士。但不适宜少年儿童，购买时敬请留意。天然VE产品，除了不适宜人群：少年儿童外，适合所有具有美容、祛斑或者抗衰老需求的人群，每日服用。 养生堂天然维生素...
养生堂天然维生素E和C适合什么年纪
维E建议25岁以后的人吃。你今年21岁，如果平时疏菜水果吃的少可补充维生素C。维C对皮肤有美白和抗氧化作用。50岁维E和维C都可适量补充。养生堂天然维生素E和C我都吃过。建议你吃安利的，感觉更纯正一结，当然价格也贵一些。
养生堂天然维生素E适合二十五的年龄段吃吗
当然可以。 因为他适合儿童、青少年、成人、老人，都行 你这个年龄段主要是对皮肤和健康有好处
