他自己做点小生意,每天晚上10来点回来,家务活从不做一件。一回来就是上网斗地主,和女网友,同学聊天。半夜1点2点才睡觉。上午10来点才起床。
晚上我一般11点,12点会睡,经常在他旁边坐着等他几个小时,叫他睡,他就是不睡,有时还会嫌我烦不理我。而我早上醒的早,他要睡觉又不能烦他。
有时几天一个人睡就睡不着,真的很郁闷。
感觉他一点不理我的感受,有时候经常伤心,甚至觉得太孤独想找网友约会。
今天晚上11点我坐他旁边到1点,给他铺好席子,他说睡觉的。没想到又跑到房间和他妹一块睡去了。我现在就只有在这上网。
他从不主动说爱我,不做家务,其余的没什么缺点。
是不是结婚后的男人都这样,当然我和他谈朋友的时候他也是睡这么晚,只是我几天才回来他这一次。他倒从没主动找我。他是我的第二个男友,他说我是他的第一个。他好像对爱情不看重,对亲情,朋友,事业看得很重。
因为他睡觉晚,我伤心过好几次,他还生气,嫌我烦他了,我就伤心,失了几次眠,叫他睡觉早点,他就不听我的。嘴上说好。朋友叫出去去玩,答应的很快。还有星期天他就睡觉。我经常为这伤心,一气了,真的特别恨,有种想背叛的感觉。我21岁,他27岁,想着自己年纪轻轻就没人疼,没人关心的。恨,有一天晚上我哭得特别伤心,他都不理我,居然打开门跑出去了。说我哭什么的。我说话不好说的,说不好怕他生气,叫他睡觉,他就说叫我自己去睡。
我以前上班,我一大早就起来,晚上他何时来睡觉我都不知道。
我以后不理他,让他玩他的电脑,当然他要是来碰我,我也就假装睡着了。可是我还是坚持不了,常时间一个人去睡觉睡不着。 明知道他不在乎我,但因为怀孕后和他结婚了,本来都打算分手了。认识的时候,他都是晚上睡得很晚,就总觉得他不在乎我,或者他姓格就是这样。他陪朋友不陪我的时候,有种想哭的感觉。
我现在下决心冷落他,让他玩他的电脑,他睡觉我也不理他。我也当他空气。他心里任何事任何想法都不告诉我。
如果是失眠严重,需要就医。以下的几种方法可以起到缓解失眠的作用:
1、帮助配偶保持乐观、知足长乐的良好心态。这样做可以使配偶对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
2、帮助配偶建立有规律的一日生活制度,这样做可以使配偶保持人的正常睡—醒节律。
3、帮助配偶创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
4、可以督促配偶白天适度的体育锻炼,这样做可以有助于晚上的入睡。
5、帮助配偶养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等。
6、可以让配偶进行自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡。
7、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
扩展资料:
夫妻生活注意事项:
1、身体疲劳时不要强行过夫妻生活:夫妻性生活是感情交流的重要渠道,但是也不要强行为了“交功课”而过夫妻生活,尤其是在身体疲劳未消的情况下,不仅不会获得满意的效果,反而会导致疲惫加剧,严重的甚至会损害身体健康。
2、生病时不要强行过夫妻生活:生病时本身机体就比较虚弱,甚至如果是患上了一些传染疾病,这个情况下如果不顾医生劝告,勉强地进行夫妻生活,不仅会使愉悦度大大下降,甚至还可能会把一些传染病传染给伴侣,最终导致双双患病损害也是极大的。
3、妻子生理期不要强行过夫妻生活:在夫妻性生活时一定要避免妻子的月经期,因为这段时间里面妻子的子宫颈处于开放状态,强行进行性生活可能会将外界的细菌带入子宫,导致感染从而使身体发病。