我得了肠易激综合征 我天天会想着肚子难受。 结果真的难受 拉稀了。要怎么转移注意力

Question

有什么办法可以止泻 我该如何转移注意力。跪求大家帮忙。。 真的难受。

Answer 1

1、生物调理：现在是夏天，注意不要中暑，也不要在空调房里久待，饮食上多吃易消化有营养的熟食饭菜；

2、医学调理：看去咨询专业的胃肠道医生；或中医养生；

3、心理情绪：胃肠道疾病多和压力大、焦虑、情绪不稳定等有关。注意生活和工作上目标不要太高，切合实际；不要追求完美，接受自己的一切；适当参加一些不太激烈的运动，如慢跑、爬山、游泳等；

综合治疗，效果要好。

Answer 2

我不多说
但说出的肯定是正确的
使用 舒丽启能
我给得ibs的病人都是用这药
不过就是比较贵
用 法国田边的