睡沙发腰疼是怎么回事
1、腰部肌肉劳损,主要由于沙发过软,躺在上面不能维持人体正常的生理曲度,导致在睡觉的过程中,需要持续的肌肉收缩来维持一定的生理曲度,导致肌肉过于疲劳,而表现为酸胀、疼痛,一般通过休息、热敷以及按摩以后逐渐的改善。2、腰椎小关节紊乱,同样是由于沙发过于软,导致翻身活动受限,导致脊柱的翻身活动...
搬重物导致的腰痛该怎么保养?
搬重物后腰疼很可能是腰椎间盘突出导致的,腰椎间盘突出症是指椎间盘变性后纤维环破裂和髓核组织突出,刺激压迫了神经根或马尾神经而引起的一种综合征。严重可导致可导致瘫痪。
睡沙发腰疼怎么办
由于沙发比较软,并且没有支撑性,所以睡沙发之后可以导致腰部疼痛。主要的原因是由于睡眠的时候腰部没有完全支撑引起的,导致腰部的肌肉出现牵拉以及部分腰肌劳损而引起的,所以需要睡平板床或者睡一些比较硬一些的床垫,这样的话,腰部疼痛会逐渐的好转。同时也有可能本身就合并有腰椎间盘突出症,患者腰椎间...
沙发上躺了一会儿起来后右边腰痛什么原因
要注意肌肉软组织损伤及脊柱骨质损伤发生可能,也要注意肾脏输尿管疾患发生可能
为什么睡沙发会腰疼
睡沙发腰疼的原因如下:1、沙发太软,大部分沙发都没有床铺硬,这种沙发躺上去比较软、比较舒服,但是时间长了以后达不到支撑腰肌的作用,睡沙发时间久了腰肌其实一直在持续的工作,维持肢体的平衡和脊柱的压力,这样腰肌一直在紧张,炎症物质渗出,所以会造成酸痛。2、如果不是沙发床,一般都比较局限,...
一开始睡沙发起来腰疼然后又睡地板起来腰更疼怎么办
一开始睡沙发起来腰疼然后又睡地板起来腰更疼怎么办 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览158 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 沙发 地板 腰疼 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中...
突然斜靠着沙发腰痛的不能弯腰是怎么回事
腰疼原因大致分为以下五种。腰疼原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二:由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。腰疼原因之三...
睡沙发腰疼怎么回事
睡沙发出现腰疼,主要见于以下几个原因:第一、沙发是用来坐的不是用来躺着,所以沙发的设计一般比较硬,而且表面并不平坦。往往在睡觉的时候缺少对身体的承托和保护,造成腰肌持续处于紧张的状态,产生劳损性的疼痛。第二、沙发比床位相对窄小,人在睡沙发的时候,由于怕造成跌落,常常姿势比较紧张,防护...
硬沙发躺着腰疼怎么办
硬沙发躺着确实容易导致腰疼,这是因为硬沙发缺乏足够的弹性和支撑,让身体的压力集中在腰部。为了减轻腰疼的症状,我们应该采取以下措施:1.不要过度依赖硬沙发。如果你必须坐在硬沙发上很长时间,最好使用一个软垫或靠垫来提供额外的支撑。2.肌肉锻炼。通过肌肉锻炼可以加强肌肉力量和减轻腰部疼痛。可以...
经常睡沙发腰疼怎么办
对于经常睡沙发腰疼的人,应该尽量避免长时间的单侧睡眠,或是仰卧睡眠,这些姿势都会使腰部长时间处于不适当的压力状态,增加了腰椎的损伤风险。建议选择合适的床垫和床架,分别可以根据自己的体型和睡姿选择适合的床垫和硬度适当的床架。如果已经出现了腰疼的症状,可以进行一些简单的按摩和拉伸,比如俯卧撑、...