几岁算中年人呢

Question

我82年的，快三十了，我怎么觉得自己是中年人呢，有点恐怖，单从年龄上，不说心理，几岁算中年人呢

Answer 1

四十五至六十四岁就是中年人。

中年人的心理能力发展始终处于动态过程，而且个体差异很大，所以心理成熟的标准很难界定，一般应包括以下几个方面：

1、能独立自主地进行观察和思维，组织自己的生活，决定并调整一生的目标和道路，则不必依赖长辈的训诫和保护。目标和道路的决定绝非臆造，而是以符合社会进步和民族利益的个人抱负为前提，依条件而灵活地选择时机和决定方向。

2、智力发展到最佳状态，能进行逻辑思维和作出理智的判断，具备独立解决问题的能力。

3、情绪趋于稳定，有能力延缓对刺激的反应，能在大多数场合下按照客观情境控制和调节自己的情绪和情感。

4、处世待人的社会行为趋于干练豁达。能适应环境和把握环境。能接受批评和意见，并按正确意见调整自己的行为。

扩展资料：

维护中年人的健康应有立法和政策的保证：

1、量力而为：

对自己的体力与能力要有正确的认识和估计，勿使超负荷任务强加于己，要尽力而为，量力而行。据测北京地区中年知识分子的平均期望寿命为58岁，这比社会总的平均期望寿命的68岁整整少10年，这一严重现实应引起社会和个人的重视。所以，中年人要力戒超负荷运转。

2、修身养性：

中年人应有更高的修养，克己奉公、力戒奢欲、表理如一、光明磊落。古人云：“君子坦荡荡，小人常戚戚。”良好的品行有益于保持心理平衡。还应善自调适。

3、陶冶性情：

琴、棋、书、画，可陶冶性情，丰富业余爱好和精神生活有益健康。只有会休息，才能更好地工作。高尚的、典雅的、积极的休息，应是生活中必要的组成部分。

参考资料来源：百度百科-中年 （汉语词汇）

参考资料来源：百度百科-中年人

Answer 2

44岁以下为青年人，
45岁至59岁为中年人，
60岁至74岁为年轻老年人，
75岁至89岁为老年人，
90岁以上为长寿老人。
这5个年龄段的划分，把人的衰老期推迟了10年，对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。

1994年以前，国际上对年龄段的划分一般认同的是：
14岁以前为少儿，
15岁至64岁为青壮年和逐渐进入的劳动年龄段（中国是到60岁）；
64岁以上为老年人。

中国的年龄分段：

1．童年。0岁—6岁(周岁，下同)
(1)．婴儿期0－3周月；
(2)．小儿期4周月—2.5岁;
(3)．幼儿期2.5岁后—6岁;

2．少年。7岁—17岁。
(1)．启蒙期7岁—10岁;
(2)．逆反期11岁—14岁;
(3)．成长期15岁—17岁。

3．青年。18岁—40岁。
(1)．青春期18—28岁;
(2)．成熟期29—40岁;

4．中年。41—65岁。
(1)．壮实期41—48岁;
(2)．稳健期49—55岁；
(3)．调整期56－65岁;

5．老年。66岁以后。
(1)．初老期67—72岁；
(2)．中老期73—84岁；

(3)．年老期85岁以后。

Answer 3

44岁以下为青年人； 45岁至59岁为中年人； 60岁至74岁为年轻的老年人； 75岁至89岁为老年人； 90岁以上为长寿老人。

Answer 4

35以后

Answer 5

40以上