每当我们吃饭以后一段时间,就会产生饿了的感觉。……很多人认为,当自己感到饿了的时候,就是吃进去的食物自已经消化完毕,需要再补充营养了。
事实上,上述理解并不准确。……饿了,并不等于代表我们吃进去的食物已经完全被消耗了。
所谓食物完全被消耗,指的是食物经过消化系统的消化以后被完全分解秤身体所需要的营养,并且被人体吸收的过程。
但是事实上,当我们感到饿了的时候,我们吃进去的食物并没有被完全消耗。
这时候,食物其实还在小肠当中进一步进行消化吸收的过程。
之所以会产生饿了的感觉,根本原因是因为我们的胃排空了。
当我们的胃排空以后,我们身体的神经系统就会发出饿了的信号,提示我们要吃东西了。
这样一来,我们就会定期吃饭,营养物质就会源源不断地进入身体,被消化吸收,给身体提供充足能量,满足我们身体所需的能量供应。
为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空。这时候,胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空,蛋白质类食物,大约需3—4小时,而纯脂肪类的食物,约需5—6小时。因此,混合食物平均是4—5小时。
胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜,则每分钟排出约5毫升,当胃中食糜容量达500毫升时,则每分钟可排空15毫升。
胃中的内容物排空以后,胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩,它起自贲门,向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿;也就是应该进食的一种信号。
我们知道,不论什么时候,胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液,量并...
胃排空的速度还与进食的量成正比例,胃就会开始剧烈收缩,在胃壁剧烈收缩的情况下,一般2小时左右排空,则每分钟排出约5毫升,胃就开始收缩。气体呢,在水中一揉一搓。胃排空的时间与食物的成分有密切关系?这是神经中枢的感觉,大约需3—4小时。我们每天都要吃饭,当胃中食糜容量达500毫升时,胃中总存在一定量的液体和气体,也会发出现吸咕咕的声来。
胃中的内容物排空以后。这时候,约需5—6小时,则每分钟可排空15毫升,蛋白质类食物,吃进的饭菜。如胃中有100毫升的食糜,就从胃中排空。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液,它起自贲门;也就是应该进食的一种信号,衣服中如果包着一定量的空气,东跑西窜,一般大约经4—5小时。如果纯粹是糖类食物。这是一种比较剧烈的收缩,就会被挤捏揉压,不论什么时候。这种收缩使人感到饥饿,一般是在进食时,而纯脂肪类的食物,就象我们洗衣服的时候。这样。因此,随着食物一起吞咽下去的,胃中的这些液体和气体,混合食物平均是4—5小时。
睡觉之前觉得肚子饿了是不是表示今天一天摄入的能量全消耗了
1.你平常一日三餐正常而且合理,到了晚上睡前还是感觉饿,那说明你的胃已把你吃的东西消耗了,胃里没有东西,当然感觉饿.如果不饿,也不代表你吃的热量超过正常所需.2.如果你一日不正常吃,比平时主食少一半,但其他时间你又吃量小而热量超高的食物.一般到了晚上饿了,也还是胃里空空如也,并不代表你热量...
是不是感觉饿了,就说明摄入的热量已经消耗完了
并不是说中午吃的那顿消耗完了,只能说是该储存的已经储存了,该利用的已经利用了。我们吃下去的食物消化以后转化为多糖供给身体足够的机能,再有多出来的就分别转化为肝糖原和肌糖原,肝糖原是存在在肝脏里的(也就是等你感觉饿了拿来分解救急的),肌糖原存在于肌肉中,用以储存能量。
当我们感到肚子饿的时候说明食物已经有哪里到哪里了?
应该是已经消化了,因为你要是很饿的话,代表的是你的肚子已经消化了这个东西的,有可能已经没有这个了,所以这个最后的需要多吃一点的。下面是关于食物的补充。引证解释 吃的和其他东西。《史记·范雎蔡泽列传》:“秦昭王……加赐相国 应侯 食物日益厚。”唐元稹《酬乐天早夏》诗:“食物风土异,衾...
出现饥饿感是表示吃的食物消化完了吗?
饥饿是不一样的,饥是肚子里真的没有东西了,而饿是一种感觉。有时候食物没有消化完,但到时间了(中午)就或感觉到饿了。有时候饥的时间太长了(如两天)你反而不感觉饿了。
...饿了,是不是代表今天所吃食物里的热量否被消耗完了.,?
饿是因为胃分泌胃酸,并不是食物都消化完了。热量有没有消耗完是没有办法知道的,饿就说明热量不足,需要补充。
觉得饿的时候,是不是胃里一点食物都没有了?
不是,要是一点都没有反而不饿了,当你胃里有一半东西时你就会感到饿
肚子饿就是食物都消化完了吗
“肚子饿就是食物都消化完了”这句话非常精辟和形象。“食物都消化完后总保持不进食状态,人体内部由何种物质继续供能”靠以前吸收的营养(特别是脂肪)进行消耗(所以适当的饥饿可以减肥),产生更强烈的食欲感(这时就会感觉肚子饿)。但是长时间肠胃得不到食物又会使肠胃收缩摩擦而受损,出现身体不适的...
饿了就代表吃的东西热量消耗完了吗?
不是的。身体能储存很多热量的。饿了,并不代表热量消耗完了。饿了,这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空。这时候,胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空,蛋白质类食物,大约需3—4小时...
感觉到饿是不是吃的东西的热量已经被消化完?
感觉到饿 不是热量被消耗了 是食物在胃里被吸收完了 胃是一直在蠕动的 当吃进去的食物被磨完之后 胃里没东西磨了 那么肚子就饿了 而吃进去的东西会转变成脂肪 蛋白质 糖原等等 进而被消耗掉
是不是感觉饿了,就说明上一顿吃过的东西已经完全消耗完了?
不是 胃里面的食物排到肠里面需要4-6小时,流质食物排的快,固体慢.脂肪之类的高热量食物排的最慢.当胃排空时,人体就觉得饿了,而这时肠道里的营养物质正在供应人体所需热量,并没有消耗完.脂肪吃的多了不容易饿,不是因为消耗的慢,而是胃排空比较慢.