人的心里，强大在哪？弱小在哪？

Answer 1

内心脆弱的人还会因为别人的不赞同而改变自己的努力方向，也会因为别人虚伪的逢迎而产生盲目自大。自我怀疑和盲目自大都是没有稳固内心的表现，更谈不上内心强大。
而内心强大的人则始终情绪稳定，不在乎别人怎么想。

他们不会因为他人的怀疑、否定而产生自我怀疑、否定，内心强大会有自己的判断，知道自己需要什么，知道自己能做什么，始终坚定自己的信念。

内心脆弱的人，永远期待别人的认可，但当别人真的给出认可，他却不敢相信。

内心强大的人，无惧他人批评，但当他人给出合理批评，他反而会虚心反思。

那么人是怎么变得内心强大呢? 单靠自己给自己打鸡血是不行的，还是得在日常实践中，一次次努力获得的成功，一次次被他人认可，逐年累月积攒成强大的自我。

强大的自我需要建立在坚实的基础之上，确认自己拥有实力，相信自己具备理性判断的能力。

如果一个人，已经拥有一万次肯定，那么陌生人的几句批评，不会撼动强大自我。反过来，如果一个人经常被否定，那么陌生人的盛赞，反而会让自己怀疑是否自己有那么好。

Answer 2

一、了解自己，学会爱自己

了解自己，学会爱自己，是心智成熟的开始，是内心强大的标配。了解自己，你才能发挥长处，弥补短处，变得越来越强大；学会爱自己，你才能保持个性，接受自己的种种不完美，你的内心才不会脆弱不堪，才能经得起任何的打击。

二、拥有好的心态

所谓内心强大，很大程度上就是指心态好，拥有积极乐观的心态，杜绝一切消极悲观的想法，避免陷入坏心态的恶性循环，以至于让自己的内心越来越脆弱。拥有好的心态，还包括懂得包容，学会感恩，等等。

三、不生气、不计较、不抱怨

《修心三不》中说，不生气，就是不和自己过不去，不拿别人的错误惩罚自己；不计较，就是放宽心胸，小事不计较，舍得不计较，烦恼不计较；不抱怨，就是学会适应、接纳和珍惜，与其抱怨不如改变。做到这三不，你的内心就一定会越来越强大。
四、不必拿别人的评价来证明自己

内心强大、懂得反脆弱的人，对于他人的评价，不会刻意的抵制，也不会玻璃心，轻易就被人的评价所伤害，既能吸他人评价中有益的成分，也能保持自己的主见，不会拿别人的评价来证明自己。

五、保持身体的健康和充沛的精力

身体的健康和充沛的精力，也是内心强大的必要条件，很难想象，一个身体脆弱、无精打采的人，内心会强大到哪里去。保持运动锻炼和良好的作息，有助于化解身心的疲劳，恢复充足的精力，更好的面对现实世界的种种压力，自然也有益于内心的强大。

六、坚守自己的原则和底线

《修心三不》一书中说，内心强大、懂得反脆弱的人，或许看上去和普通人差别不大，但有一个特征非常的明显，就是凡事都能坚守自己的原则和底线，在这两点上永远不会妥协。而在这两点之外，则不缺乏灵活变通的智慧。

七、拥有明确的人生目标

目标越明确、越坚定，内心就越是强大，面对任何打击，就都能做到反脆弱，而不是一碰就碎。拥有明确而坚定的目标，你就会自动脱离那些低级趣味，就能做到敢作敢为，敢于践行自己的想法，任何阻碍都会变得微不足道。

八、可以接受暂时的不成功，但必须一直在成长

在内心强大的人看来，成长比成功更重要，所以，他们能保持终身学习的精神和一种开放人生的心态，即便遭遇一时的失败，他们也不会害怕，不会脆弱不堪，反而能从失败中汲取教训，变得越来越强大。

九、敢于挑战自己，不断超越自己

王阳明说，“破山中贼易，破心中贼难”，人的强大，不在于外在，而在于内心，内心充满勇气，能够不断挑战自己、战胜自己，进而超越自己，那你就会拥有征服一切挫折、痛苦和不幸的力量，自然也就学会了反脆弱。

Answer 3

1、一个人的强大是从接受自我的“弱小”开始的

我在职场中见过很多所谓的成功人士，他们在各个领域都有自己的专长与才能，这些人存在的一个共同点：从不逃避自己的劣势，而是从内心真正接受这些“弱小”的存在。

比如，每个人都明白自己在某一方面有特长，但是更明白自己不是十全十美的，有很多地方不如别人。虽然知道这些在别人看来是“弱小”的地方，但是自己从来不会因为这些“弱小”才自卑，而是从内心真正认识到：我本身不完美，不会因为这些“弱小”看轻自己。

这，才是一个人越来越强大的开始。

有些人会把完美当作强大的代言词，其实不管是谁从来都不会是完美与无懈可击。

正因为我们不会因为自身的一些“弱小”而自卑，才让我们更加有底气去做自己。所以，真正内心强大的人，都是先从正视、接受身上的一些“弱小”与不完美开始的。

2、一个人变得强大，不会因为拿“弱小”为难别人

众所周知，人是社会关系的总和，每个人在这层关系中难以抽身，而当一个人真正变得强大起来，也是从不拿自己的“弱小”为难别人。

之前有句话说，不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿别人的错误惩罚自己，最重要的是不要拿自己的错误惩罚别人。

我们可以理解为：己所不欲，勿施于人。

生活中，有太多人将自己最不好的一面示人之外，总是将自己的错误归结到他人身上，从来不会反思自己身上存在的错误。

Answer 4

人的心里强大在不生不灭，不垢不净，不增不减，不受任何系缚。弱小在贪嗔痴具足，被业力系缚无丝毫动弹之力。

Answer 5

逆来顺受：总是说服自己理解别人。

一个人想要变得坚强，就要学会承受。承受了别人难以承受的苦，你就会与众不同。

在职场上，我们看到这样的事实：中年人常常被挨骂，但是不敢顶嘴，更不敢“提桶走路”，只是低着头，等上司骂完了，自己才默默收拾烂摊子。

人到中年，为了赚钱，可以说是“拼了命”，可是不管自己做得多好，都不能让别人完美。

人到中年，再多的委屈，都要“吞下去”，毕竟你身后有父母和孩子，你不能只顾自己。这份责任，逼着你变得强大。

在与人交往的时候，强大的人，习惯了沉默。一个人安安静静地待着，什么都不说。

你以为，沉默的人很强大，其实不是的，他只是看透不说透。理解别人的难处，才能和别人好好相处，否则就真的一个朋友都没有。

当你理解别人的时候，你会变得强大，但是内心也会有“难言之隐”，所有的委屈，只能自己默默承受。

无依无靠：很难找到同频率的朋友。

一个人越优秀，越没有朋友。

一个人的格局越大，越找不到同频率的人。

优秀的人，往往喜欢独来独往，因为他难以找到同类型的人。当你开口说话的时候，发现别人并不理解你，也不会和你产生共鸣，你就只能选择闭嘴。

道不同不相为谋；话不投机半句多。当一个人非常强大的时候，就很难找到同路人了，因为别人都比自己弱小。

强大的人，活成了自己的靠山。并不是他不想找到可以依靠的人，而是找不到。

俗话说：“蝼蚁成群结队，老虎和狮子独来独往。”

蝼蚁虽然弱小，但是它们并不缺少朋友，活得很快乐；老虎和狮子总是形影相吊。独来独往，从某种角度看，是很弱小的样子，也是值得同情的。